白术适合哪些人群吃？哪些人群不能吃？答案在文中！

白术适合哪些人群吃？哪些人群不能吃？答案在文中！

白术是一种常见的食品级中草药，具有健脾益气、固表止汗、利水消肿等功效。它不仅能够提高人体免疫力，对孕妇还有很好的安胎效果。但是，并不是所有人都适合食用白术，本文将为您详细介绍白术的适用人群和禁忌人群。

哪些人群适合吃白术？

1. 水肿明显的人群
   利水消肿是白术的代表性作用，尤其是一些肾源性水肿和肝源性水肿，能有效促进多余水分的排泄，使其从小便中排出。

2. 自汗盗汗的人
   如果经常出汗原因不明，可以适当服用一些白术来固表止汗，益气健脾，可以大大提高脾胃的运化功能，对脾气不足引起的出汗效果最好。

3. 孕妇胎动不安
   许多人忽视了白术安神养胎的功效。对于孕妇来说，白术可以大大降低滑胎的风险。但孕妇服用前一定要咨询专业人士，注意量控制。

4. 免疫力低下的人群
   冬季是感冒发病率高的季节。此时，一些免疫力低下的易感人群最适合白术，因为白术可以改善淋巴细胞和免疫蛋白的功能，增强免疫系统的作用。

哪些人应该禁止白术？

1. 阴虚人群
   阴虚的主要表现为心烦、心烦、耳聋、耳鸣、口干。白术性温，非常适合阳气不足的人，这种温药可能会加重阴虚患者的表现。因此，阴虚患者可以服用一些能滋阴的药物，如百合、麦冬、沙参等。

2. 腹胀气结的人
   腹痛、腹胀或、腹胀或胃痛、胃胀的人不能服用白术，因为白术会加重气机抑郁症的表现。应适当服用木香、砂仁等能理气的药物。白术是补气的中草药。如果没有气虚，盲目使用会导致气滞。

3. 胃火大的人
   虽然白术可以补脾胃，缓解胃痛，但只针对脾胃气虚引起的胃痛。如果胃痛是胃火引起的，绝对不能使用白术等温性药材，应使用石膏、知母等能清胃热的药物。

白术作用广泛，不仅能缓解上述水肿、脾胃气虚、胎动不安等，还能治疗糖尿病和中耳炎。但禁忌人群必须避免使用，以免适得其反。

本文原文来自薄荷健康