医生解答：喝凉水为什么会引起腹泻？

医生解答：喝凉水为什么会引起腹泻？

喝凉水后出现腹泻是很多人都曾遇到的问题，但具体原因是什么？东南大学附属中大医院消化内科刘娟副主任医师对此进行了专业解答。

喝凉水导致腹泻的原因

喝凉水可能导致腹泻主要是因为胃肠道受到了刺激。具体可以从以下几个方面进行分析：

1. 温度差异刺激：人体的消化道比较敏感，尤其是在进食时。如果突然饮用较凉的水，会造成胃肠道的温度骤降，进而引起消化系统的不适反应，导致腹泻。

2. 生理反射作用：冷水进入胃部后，可能会引发胃肠道的生理反射，使得肠道蠕动加快。这种加速运动可能导致未完全消化的食物快速通过肠道，从而引发腹泻。

3. 个人体质差异：一些人对温度变化较为敏感，特别是胃肠功能较弱的人群，对冷水更容易产生不良反应。体质不同的人群对冷饮的耐受程度也不同。

4. 微生物繁殖：在某些情况下，冷水中可能含有细菌或其他病原体。如果水源受到污染，饮用后这些微生物可能导致胃肠道感染，引起腹泻。

预防建议

喝凉水引起的腹泻通常与胃肠道对温度的敏感性和个体的生理差异有关。为了避免不适，建议适量饮用常温水，并确保饮水卫生。

本文原文来自泌谷论