不同年龄段眼轴与近视的奥秘

不同年龄段眼轴与近视的奥秘

引用

澎湃

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在保护视力的探索中，眼轴长度是一个关键因素，它在不同年龄段的变化，与近视的发生发展紧密相连。

婴幼儿期：眼轴短，多远视

刚出生时，宝宝的眼球较小，眼轴长度仅约16毫米。此时，眼睛处于生理性远视状态，这是一种正常的发育现象。就像一台焦距较短的相机，光线聚焦在视网膜后方。随着身体的快速发育，眼轴也在逐渐增长。

在1岁左右，眼轴可增长至约19毫米，远视度数会相应降低。这一阶段，只要保证孩子充足的户外活动和均衡的营养，眼轴通常能正常发育。

儿童期：眼轴生长快，近视风险升

3 - 12岁是儿童身体和眼睛快速发育的时期。眼轴每年会以一定的速度增长，大约每年增长0.3 - 0.4毫米。

到6岁时，眼轴长度一般达到21 - 22毫米。若在这个阶段，孩子长时间近距离用眼，如看电子屏幕、阅读等，且户外活动时间不足，眼轴可能会过度增长。

一旦眼轴长度超过正常范围，就可能导致近视。例如，有的孩子因沉迷电子产品，原本正常的视力在一两年内迅速下降，检查后发现眼轴明显变长。

青少年期：眼轴接近成人，防控关键期

12 - 18岁，青少年的身体发育进入高峰期，眼轴也接近成人水平，约为23 - 24毫米。

这一时期学业压力增大，用眼强度极高，是近视高发的阶段。如果眼轴继续异常增长，近视度数会迅速加深。不少青少年在初中阶段近视度数快速上升，到高中时已发展为高度近视。因为青少年眼球壁相对较软，长时间不良用眼习惯产生的压力，更容易促使眼轴拉长。

成年期：眼轴稳定，仍需护视力

成年后，眼轴基本稳定，近视度数通常也不会大幅增长。但如果长期高强度用眼，如从事需长时间紧盯屏幕的工作，眼轴仍可能有细微变化，导致近视度数增加。而且，高度近视人群即使成年，眼部并发症的风险也较高。

了解不同年龄段眼轴长短与近视的关系，能帮助我们更好地预防近视。在各阶段，保持良好用眼习惯、增加户外活动、定期检查视力和眼轴长度，都是守护眼睛健康的重要举措。