温州瘦肉丸的热量及营养成分

温州瘦肉丸的热量及营养成分

温州瘦肉丸的热量及营养成分

热量点评

每100克温州瘦肉丸所含热量约为200大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物61.49%，脂肪8.65%，蛋白质29.86%。对于减肥人群而言，由于其热量较高且碳水化合物含量较多，建议严格控制食用量。

温州瘦肉丸简介

温州瘦肉丸是浙江省温州市的传统特色小吃，以其鲜嫩多汁、口感细腻而闻名。主要原料为猪肉，经过精细加工和特殊工艺制作而成。在温州当地，瘦肉丸常用于制作各种汤类和炒菜，是许多家庭餐桌上常见的美食。

食用建议

虽然温州瘦肉丸美味可口，但因其热量较高，建议适量食用。对于减肥或控制体重的人群，可以将其作为偶尔的美食享受，同时注意搭配蔬菜和其他低热量食物，保持饮食平衡。此外，烹饪时可以选择清蒸或水煮等健康方式，减少额外的油脂摄入。