手持拍摄技巧：如何减少相机与手机的抖动

手持拍摄技巧：如何减少相机与手机的抖动

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手持拍摄是摄影中常见的一种拍摄方式，但相机或手机的抖动可能会导致图像模糊，影响拍摄效果。掌握以下减少相机和手机抖动的技巧，可以帮助您拍摄出更清晰、更稳定的照片。

1. 稳定身体姿势：稳定的身体姿势是减少相机和手机抖动的第一步。站立时，双脚应分开与肩同宽，重心均匀分布在双脚之间。双手握紧相机或手机，另一只手扶住镜头或手机底部，保持相机与身体之间的接触稳定。

2. 用肘部支撑：将肘部紧贴于身体侧面，利用肘部作为支撑点，可以减少手部的抖动，提高拍摄稳定性。同时，将相机或手机紧贴于面部也可以进一步稳定拍摄。

3. 深呼吸：在按下快门前，先进行深呼吸，然后缓慢呼气并按下快门。这样可以减少手部因呼吸导致的微小抖动，有助于拍摄出更清晰的照片。

4. 使用快门线或自拍杆：使用快门线或自拍杆可以远离相机或手机，减少手部直接接触，从而减少抖动对拍摄影响。