BMI指数如何查询

BMI指数如何查询

BMI指数（Body Mass Index），即体质指数，是衡量一个人是否属于健康体重范围的重要指标。通过简单的身高和体重计算，可以帮助我们了解自身的体重状况，预防相关健康问题。

沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科

BMI指数，即体质指数，是衡量一个人是否属于健康体重范围的重要指标。计算BMI的方法非常简单，主要通过身高和体重这两个数据进行计算。

1.BMI的计算公式为：体重（公斤）除以身高（米）的平方。例如，一个体重70公斤，身高1.75米的人，其BMI计算为：70/(1.75*1.75)=22.86。

2.根据世界卫生组织的标准，BMI数值可以分成几个区间：

• 低于18.5：体重过轻
• 18.5至24.9：正常体重
• 25至29.9：超重
• 30及以上：肥胖

3.一些特定人群，如运动员、老年人和儿童，其BMI可能需要结合其他因素进行综合评估，而不能单纯依赖这一数值。

了解和监测BMI有助于预防与体重相关的各种健康问题，如心脏病、高血压和糖尿病等。在日常生活中，维持一个健康的BMI对于整体健康有着重要的意义。

本文原文来自泌谷论