陈皮泡水可以缓解小儿胀气吗？医生的专业解答来了

陈皮泡水可以缓解小儿胀气吗？医生的专业解答来了

小儿胀气是许多家长都会遇到的问题，而陈皮泡水作为一种常见的家庭偏方，是否真的有效？南京脑科医院中医科的杨宁副主任医师对此进行了专业解答。

杨宁副主任医师表示，陈皮泡水确实具有一定缓解小儿胀气的作用。这主要得益于其含有的挥发油、黄酮类物质等成分，这些成分能够促进胃肠蠕动，帮助消化。

1. 陈皮中含有约2%的挥发油，这些挥发油成分对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进胃液分泌，提高消化能力，有助于减轻胀气症状。

2. 黄酮类化合物是陈皮的重要成分之一，占其总成分的约3%-4%。这些化合物具有一定的抗炎和抗氧化作用，可改善胃肠道的健康状态，减少不适感。

3. 陈皮中的纤维素含量较高，约为总重量的5%-10%。食用后可以增加粪便体积，促进排便，从而缓解由于便秘引起的腹胀。

虽然陈皮可能对小儿胀气有帮助，但在使用前应咨询医生或专业人士的建议，尤其是对于婴幼儿。同时，应控制用量，避免过量使用，以免引起其他胃肠不适。

本文原文来自评谷论