轻度烫伤急救指南：正确处理，远离伤痛

轻度烫伤急救指南：正确处理，远离伤痛

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家庭医生在线

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https://www.familydoctor.com.cn/a/202404/3057300.html

这几天李小姐在烹饪时不慎被热油溅到手臂，皮肤瞬间变红，并伴有轻微疼痛感。面对这样的轻度烫伤，她也向我询问了应该如何正确处理。一般情况下，我会建议患者进行及时的烫伤急救，可以很好地缓解疼痛。

烫伤后第一时间应做什么？

1. 冷水冲洗：烫伤后应立即用流动的冷水冲洗伤口，持续至少15分钟。这样做可以有效降低皮肤温度，减轻烫伤程度。
2. 去除热源：确保烫伤部位不再接触热源，如热水、热油等，避免二次伤害。
3. 避免摩擦：轻轻脱去受伤部位的衣物，避免过度摩擦伤口，造成进一步损伤。

如何缓解烫伤疼痛？

1. 局部冷敷：用干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在烫伤部位，每次冷敷10-15分钟，间隔半小时后再进行，可有效缓解疼痛。
2. 药物涂抹：在医生建议下，可涂抹适量的烫伤药膏，有助于减轻疼痛和预防感染。
3. 抬高伤处：如烫伤部位在四肢，可适当抬高伤处以减轻肿胀和疼痛。

烫伤后如何避免感染？

1. 保持伤口清洁：定期用温和的清洁剂清洗伤口，避免使用刺激性强的化学物品。
2. 避免触碰伤口：尽量不要用手触碰伤口，以免带入细菌引发感染。
3. 及时就医：如出现红肿、疼痛加剧、流脓等症状，可能是感染迹象，应立即就医。

轻度烫伤后还需注意什么？

1. 饮食调理：烫伤后应多食用富含维生素和蛋白质的食物，例如猕猴桃、燕麦、牛奶，有助于促进伤口愈合。
2. 避免阳光直射：伤口在愈合过程中应避免阳光直射，以免色素沉着影响美观。
3. 观察恢复情况：烫伤后应密切关注伤口恢复情况，如出现异常症状应及时就医。

轻度烫伤虽然不会造成严重后果，但正确处理同样重要。通过冷水冲洗、去除热源、避免摩擦等急救措施，可以有效减轻烫伤程度和疼痛感。同时，注意保持伤口清洁、避免感染，合理调整饮食和作息，有助于伤口更快愈合。