大便絮状怎么办？消化内科专家权威解答

大便絮状怎么办？消化内科专家权威解答

大便絮状是很多人都可能遇到的问题，但很多人并不清楚其背后的原因和应对方法。本文邀请东南大学附属中大医院消化内科刘娟副主任医师，为大家详细解答这一困扰。

专业解答

大便呈絮状通常可能与饮食、消化功能或某些疾病有关。一般情况下，不必过于担心，但若长期如此或伴随其他症状，应考虑就医。

饮食习惯

纤维摄入量不足或过多都可能导致大便形态的改变。成人每日推荐的膳食纤维摄入量约为25至30克，过少可能导致便秘，大便变硬，而过多则可能会使大便变得松散。

消化系统功能

消化不良、胃肠道吸收不良或肠道菌群失衡都可能对大便形态造成影响。例如，乳糖不耐受者在摄入乳制品后可能出现絮状大便。

肠道疾病

一些肠道疾病如肠易激综合征或炎症性肠病可能导致大便异常。这类疾病常伴有腹痛、腹胀或黏液便等症状。

感染因素

病毒性或细菌性感染也可能引发短期内的大便异常，常见症状包括腹泻和腹部不适。

日常注意事项

平时应注意调整饮食结构，确保摄入足够的水分和膳食纤维。如果絮状大便持续出现或伴随疼痛、出血等症状，建议及时就医排查潜在原因。

本文专家：刘娟副主任医师，东南大学附属中大医院消化内科