为什么戒烟会失眠

为什么戒烟会失眠

戒烟后失眠是一个常见的问题，可能由多种因素引起。本文将从非病理原因和病理原因两个方面，详细解释戒烟后失眠的原因，并提供相应的建议和治疗方法。

非病理原因

1. 戒断反应：如果长期吸烟，突然停止吸烟，则会出现戒断反应，从而引起睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒等症状。一般不需要特殊治疗，在一段时间后可自行缓解。

2. 心理因素：在戒烟期间可能会产生紧张、焦虑等不良情绪，也会对神经系统造成影响，从而出现失眠的症状。建议患者可以通过听音乐、看书等方式来转移注意力，保持心情愉悦。

病理原因

1. 植物神经功能紊乱：烟草中含有大量的尼古丁和焦油等有害物质，这些物质会对人体的中枢神经系统以及交感神经造成刺激，从而引起植物神经功能紊乱，使患者出现心慌、胸闷、烦躁不安、失眠等情况。可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等营养神经药物进行治疗。

2. 焦虑症：焦虑症是一种精神疾病，主要是以过度担心为主要表现，同时还会伴有心悸、出汗、坐立不安等症状。可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

除此之外，还可能与抑郁症有关。如果症状持续加重，一定要及时到医院就诊，并积极配合医生治疗。

本文原文来自博禾医生