艾灸和喝茶有冲突吗?(艾灸后多长时间才能喝茶)

艾灸和喝茶有冲突吗?(艾灸后多长时间才能喝茶)

如今的社会生存压力过大，很多人群都是每时每刻处于亚健康的状态，再加上周边环境污染的严重，很多病毒都随时随地都在，以至于防不胜防，那很多人都会喜欢通过艾灸来调理身体，那么艾灸之后多久能喝茶？

一般情况下艾灸前后都是可以进行喝水的，但主要喝茶也是需要隔开时间的。在中医的角度认为，艾灸指的是利用艾叶进行燃烧，用温热来刺激皮肤，从而达到防病、治病的效果。而茶叶中一般都是含有大量的鞣酸，饮用后可能会影响艾灸的效果，还有可能会引起身体不适，所以还是建议大家在艾灸期间不喝茶。

1、 艾灸多长时间可以喝茶

通常情况下是建议2个小时以后才能喝茶。因为艾灸后是不可以饮用茶叶的，由于茶叶是清热祛火的饮品，而艾灸之后人体的阳气比较旺盛，此时喝茶会对艾灸的效果有一定的影响。一般来讲，艾灸2个小时以后就可以饮用茶叶了，这时候的人体各项身体情况基本恢复正常，饮用茶叶也不会有什么影响，而且，还能在一定的程度上提神醒脑、清热祛火。

2、 艾灸后可以吹风扇吗

艾灸之后是不能吹风扇的，因为艾灸之后我们人体的毛孔都是处于开放的状态，而风扇是一种散热的工具，若是吹了风扇可能会引起受凉的情况，对艾灸的效果会造成一定的影响。其次，艾灸的目的就是为了温补身体阳气、去除体内多余的湿气，而吹风扇会使身体受了风，从而达不到治疗疾病的效果，一般来讲，艾灸之后是需要等待2-3个小时才能吹风的。