慢性鼻炎从经络拍打、穴位按摩刮痧养生法！

慢性鼻炎从经络拍打、穴位按摩刮痧养生法！

从主要的经络穴位下手改善慢性鼻炎

现代人容易受到鼻炎的困扰，如慢性鼻炎和过敏性鼻炎，这通常是鼻腔黏膜对过敏原产生的免疫反应或发炎所致，常见症状包括持续打喷嚏、鼻塞、流鼻水以及嗅觉减退等。

现代医学认为，鼻炎之所以普遍，与环境污染、病毒感染以及饲养宠物等因素密切相关。

特别是在冬季，鼻炎的发病率更高。医学研究指出，主要原因是冷空气的刺激，低温会直接影响鼻腔黏膜，引发或加重鼻炎症状。

同时，冬季人们通常长时间待在通风不良的密闭室内，导致室内过敏原（如尘螨和霉菌）浓度升高，进一步增加鼻炎的发病率。

此外，冬季空气干燥，也容易使鼻腔黏膜干燥，削弱其防御能力，从而增加鼻炎的风险。

冬季低温且干燥，容易诱发鼻炎

过去千年中，中医在改善鼻炎方面积累了丰富的经验。当代中医大师黄煌在其著作《经方方证》中提到，对于改善敏性鼻炎、花粉症、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎和鼻前庭炎等疾病。

尤其是对寒冷过敏且分泌物清稀的患者，最常使用的方剂是“桂枝汤”，并搭配“小柴胡汤”、“玉屏风散”和“小青龙汤”等。这些鼻炎多与寒气入侵体内有关，通常会影响膀胱经、肺经和大肠经，进而引发相关症状。

此外，当代中医名家曲黎敏在讲解《黄帝内经》时指出，她认为鼻炎无需特别治疗。

她表示，许多年轻人罹患鼻炎或鼻塞，往往与情绪困扰有关。鼻子上通于脑，而患有鼻炎的人通常性格孤傲，因与外界的抗衡受阻，思虑过多而情绪宣泄不足，最终引发疾病。

脑部的过度思虑与情绪不佳，也可能引发鼻炎

从大量现代人的经络数据来看，思虑过多很容易造成肝经实证、脾经虚证，这可能也是造成鼻炎的经络模型。

要验证这件事情其实非常容易，只要找一些鼻炎的人，观察他们的经络形象形态就可以印证了。

事实证明，这两种经络形态中，有一些经络是重叠的，主要包括脾经、膀胱经与肾经的虚证。

肝经通常呈现实证，胆经则多为虚证。而在慢性鼻炎中，胃经有时会是实证，有时则是虚证。

通常，体内寒气重且阳虚的人，胃经偏向虚证；而体内火气较旺的人，胃经则倾向于实证，并可能连带引起肝经和胆经的实证。

对于“上虚下实”经络体质的人，下半身的肝经和胃经往往表现为实证，同时这类形态的人中，也有一定比例会伴随慢性鼻炎或过敏性鼻炎。

此外，这类体质的上半身经络，如肺经、三焦经和大肠经，通常也呈现实证。

从数据来看，这些经络特征与现代人鼻炎的普遍形态完全吻合，显示这类经络形态的高发频率足以解释为什么现代人普遍受到鼻炎的困扰。

因此，如果能够运用养生的方法，平衡这些异常经络，减轻其异常程度，就能有效改善慢性鼻炎。

理论如此，实际情况也确实如此。改善鼻炎的方法有有时甚至非常简单，甚至只需改变睡觉时的穿着即可治愈。

从上述经络形态可以看出，这些问题的交集点多集中在大腿的胆经、胃经，而大腿的经络异常，通常与夜间受寒有关。因此，只要在晚上睡觉时注意保暖，通常就能改善鼻炎症状。

睡觉时注意保暖，就可以明显改善鼻炎

某会员从2022年10月就开始实验，睡觉的时候都穿得很多，非常注意保暖。

持续观察到2025年1月，发现过去长期困扰的过敏性鼻炎真的就消失了。可以阅读这篇文章(开启阅读)。

由于长期慢性鼻炎的人，通常也是思虑过多，所以如果能够经常放空脑袋、让自己放松，也可以改善鼻炎。

从经络理解鼻炎，最直接影响鼻子的就是肺经、大肠经与三焦经，虚证的人可以经常用热吹风机温热以下穴位。实证的人经常拍打，有助于清除体内的热气。

同时，经常拍打身体背后的“膀胱经”与身体侧边的“胆经”，可以针对重要穴位进行拍打或按摩。

手阳明大肠经

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大肠经可以说是影响鼻子最重要的经络，它的分支进入下齿中，主要路线沿颈部往上，通往鼻中沟，最终走至鼻翼，与胃经相连接。

因此，不论是面部的大肠经穴位(例如：迎香穴)，或是手部的相关穴位(例如：合谷穴)，都可以改善鼻塞或流鼻水。

在感冒流鼻水时，可以按摩、刮痧或拍打大肠经，也可以用热风机吹大肠经，这都可以改善。右边鼻塞可以按左手，左边鼻塞可以按右手。

新冠后遗症最容易鼻塞，可以直接拍打大肠经的“肩髃穴”，效果是非常快速的！

建议穴位
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足阳明胃经

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依照《黄帝内经》记载，胃经“起于鼻之交额中，旁纳太阳之脉，下循鼻外”胃经起于鼻骨的两侧，上行至眼内角，与膀胱经连接，因此胃经异常时也容易鼻塞流鼻水。

在感冒流鼻水时，可以脸部按摩、刮痧胃经。从脚部小腿、大腿部位按摩拍打胃经，也可以用热风机吹胃经，提升胃经能量。

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足太阳膀胱经

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膀胱经起于鼻根，也就是眼睛内角。当膀胱经气血不通的时候，也会造成鼻塞、流鼻涕，由于感冒时寒气第一个入侵膀胱经，所以就容易出现这些症状。

因此，按摩膀胱经的起始点“攒竹穴”也可以改善鼻塞现象。在感冒流鼻水时，可以按摩、刮痧或拍打整个背部，也可以用热风机吹膀胱经，这都可以改善感冒。

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从其他的经络穴位下手改善慢性鼻炎

“寒性阳虚经络体质”的人，可以在泡完热水半身浴之后，拍打胆经、胃经、肾经与脾经，也可以经常用热灸或远红外线温暖肚子，配合这些穴位按摩，也可以改善慢性鼻炎。

如果是情绪造成的鼻炎，要经常疏通肝经与脾经，同时配合情绪的放松，才有可能根治鼻炎。

足太阴脾经

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脾经与胃经具有表里关系，与小肠经具有脏腑别通关系，因此按摩脾经可以提升体内的脾胃之气，往上通往鼻子让鼻子畅通，可以改善鼻塞、流鼻涕。

基于此，可以经常按摩、刮痧或拍打脾经，尤其是小腿部分需要多疏通。

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足厥阴肝经

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肝经在表免上看起来与鼻子无关，依照《黄帝内经》记载，肝经有分支通往头顶与眼睛，分布于口唇，因此也与鼻子密切相关。

所以肝经异常时，出了会出现头痛与眼睛疾病，也会出现鼻病与口唇疾病。可以按摩拍打肝经，以改善鼻塞现象。

由于肝经与大肠经具有脏腑别通关系，肝经与现代人常见的鼻子长期过敏现象密切相关。

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