脂溢性皮炎脸上起皮屑怎么办

脂溢性皮炎脸上起皮屑怎么办

陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科

脂溢性皮炎是一种常见的皮肤疾病，通常表现为红斑、鳞屑和瘙痒。脸上的皮屑是其主要症状之一。

保持皮肤清洁和干燥

每日使用温和的洁面产品清洗面部，避免过度清洗和使用刺激性的清洁剂。建议选用无香料、低致敏性的洁面产品，以减少对皮肤的刺激。

合理使用药物

局部应用含有抗真菌成分的药膏或洗剂，如酮康唑制剂，每日一次至两次，可以有效控制真菌感染。也可以使用含有低浓度糖皮质激素的药膏，短期内减轻炎症和瘙痒，但长时间使用需在医生指导下进行。

保持饮食健康

避免高糖、高脂肪饮食，多摄入富含维生素A、E及锌等营养元素的食物，如胡萝卜、坚果、深海鱼类，有助于改善皮肤状况。

避免环境诱因

尽量避免暴露在极端气候条件下，如过度日晒或寒冷，可以使用保湿面霜保护皮肤屏障功能。减少使用化妆品，特别是油性或含有酒精成分的产品。

调节心理压力

精神紧张和焦虑可能加重脂溢性皮炎的症状。通过适当的运动、休息以及心理咨询等方式，缓解压力，有助于病情的稳定。

脂溢性皮炎是一种慢性疾病，需要长期护理和管理。注意皮肤的日常护理和生活方式调整，有助于缓解症状并预防复发。