天然克星，防治肾结石的秘密

天然克星，防治肾结石的秘密

引用

家庭医生在线

1.

https://www.familydoctor.com.cn/a/202403/3044958.html

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，不仅给患者带来极大的痛苦，还可能引发严重的并发症。幸运的是，通过合理的饮食调理和选择特定的食物，我们可以有效地预防和治疗肾结石。本文将为您详细介绍肾结石的三大"克星"、治疗方法以及饮食注意事项。

肾结石的三大“克星”

1. 水

水是肾结石的头号“克星”。大量饮水能够增加尿量，降低尿中结石成分的浓度，减少结石形成的风险。同时，水还能帮助已经形成的结石排出体外。建议肾结石患者每天饮水量至少为2000毫升，以保证足够的尿量。

2. 柠檬

柠檬是肾结石的另一大“克星”。柠檬中的柠檬酸盐能够与尿中的钙离子结合，形成可溶性复合物，降低尿中钙离子的浓度，从而减少草酸钙结石的形成。此外，柠檬还具有利尿作用，有助于结石的排出。肾结石患者可以适量饮用柠檬水，每天1-2杯即可。

3. 黑木耳

黑木耳被誉为肾结石的“天然溶解剂”。它含有丰富的植物胶质和矿物质，能够与结石产生化学反应，使结石逐渐溶解并排出体外。同时，黑木耳还具有补肾养血、润肺止咳等功效，对身体健康大有裨益。肾结石患者可以适量食用黑木耳，每周2-3次为宜。

肾结石的治疗方法

肾结石的治疗方法取决于结石的大小、类型和位置，以及是否引起症状或并发症。常见的治疗方法包括：

1. 观察等待： 对于小的结石(通常小于5mm)，医生可能建议观察等待，同时增加水分摄入以帮助结石自然排出。

2. 药物治疗： 某些药物可以帮助缓解疼痛和促进结石排出。例如，α-受体拮抗剂可以放松输尿管平滑肌，帮助结石通过。

3. 体外冲击波碎石术(ESWL): 这是一种非侵入性治疗方法，通过使用高能冲击波将结石碎成小块，使其更容易通过尿液排出。

4. 经皮肾镜碎石术(PCNL): 对于较大的结石或位于肾脏内部的结石，可能需要进行这种微创手术。通过在背部制作一个小切口，医生可以直接进入肾脏并移除或碎化结石。

5. 输尿管镜碎石术(URS): 通过尿道插入一根细长的镜子，医生可以直接观察并移除或碎化结石。这种方法适用于位于输尿管的结石。

6. 开放手术： 这是一种传统的治疗方法，通常仅在其他方法无效时使用。通过在腹部或侧腹部制作一个大切口，医生可以直接访问肾脏并移除结石。

肾结石患者的饮食注意事项

1. 限制高草酸食物： 如菠菜、甜菜等。

2. 控制蛋白质摄入： 避免过量摄入肉类、干酪等高蛋白食物。

3. 适量补钙： 低脂奶制品是良好的钙源，有助于平衡体内钙质。

4. 避免高盐、高糖食品： 减少食盐和甜食的摄入。

5. 睡前避免饮用牛奶： 以减少夜间钙的过量摄入。

擅长疾病：

泌尿系结石的微创治疗，早期干预及术后预防，前列腺疾病的诊治，尤其对于女性泌尿系感染、间质性膀胱炎、腺...