嵌甲怎么预防

嵌甲怎么预防

嵌甲是一种常见的足部问题，主要表现为趾甲边缘嵌入周围皮肤，引起疼痛、红肿甚至感染。如何有效预防嵌甲？江苏省人民医院普通外科副主任医师管蔚给出了专业建议。

正确修剪趾甲

使用干净、锋利的趾甲剪，避免使用钝器。修剪时应直线剪，不要过度弯曲趾甲边缘。留出适当长度，避免剪得过短，至少保留1-2毫米的自由边缘。

选择合适的鞋子

鞋子的前端应足够宽敞，避免压迫脚趾。尽量选择透气材料制作的鞋子，减少潮湿环境的形成。注意鞋子的大小，以确保脚趾有足够的活动空间。

注意足部卫生

每日清洗脚部，特别是在运动或长时间行走后。保持脚部干燥，可使用吸湿袜子或爽身粉。避免长时间穿同一双鞋子，适时更换并保持鞋内干燥。

通过以上措施，可以有效降低嵌甲的发生几率。如果出现持续性疼痛或感染迹象，应及时就医处理。

本文原文来自 pingguolv.com