世界母乳喂养周：科学喂养，助力宝宝健康成长

世界母乳喂养周：科学喂养，助力宝宝健康成长

引用

澎湃

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2024年8月1日至7日是第33个世界母乳喂养周，今年的主题为“支持母乳喂养 共建生育友好”。以联合国定义的17个可持续发展目标(SGD)为框架，倡导政府部门、医疗机构、工作单位和社区共同参与，通过带薪产假、工作场所支持和科学育儿等方式为母婴家庭赋能，创建支持母乳喂养的友好环境。

母乳是宝宝的第一剂疫苗，是世上最好的婴儿食品，也是妈妈给宝宝的第一份“我爱你”。在这特殊的日子里，让我们一起提倡母乳喂养，了解母乳的好处，掌握正确的喂养方法，为宝宝的健康成长保驾护航。

母乳喂养姿势及注意要点

哺乳体位四大要点：

1. 婴儿头与身体呈一直线
2. 母亲抱着婴儿贴近乳房，脸向着乳房
3. 母亲支撑婴儿整个身体
4. 婴儿用鼻子靠近乳头，从下方贴近乳房

正确衔乳：

1. 先把乳头对着宝宝的鼻尖，轻轻触碰人中上三分之一处，触碰几次等待孩子寻乳反射出现，但还是不着急把乳房放进去，继续挑逗其把嘴巴张到最大。
2. 把乳房轻轻往下压住宝宝下嘴唇，顺势把乳晕和乳头送入宝宝嘴里，使宝宝下嘴唇外翻并含住大部分乳晕，乳晕比较大的妈妈，让宝宝至少含住大部分的下乳晕。

母乳喂养10条核心信息

1. 营养丰富：母乳是6个月内婴儿生长发育最佳食物，是婴儿的第一剂疫苗，是任何配方奶都无法比拟的。
2. 减少患病风险：母乳喂养可以减少婴儿感染性疾病发生风险，降低成年期肥胖、糖尿病和心脑血管病等慢性疾病的发生，可减少母亲产后出血、乳腺癌、卵巢癌的发病风险。
3. 纯母乳喂养：建议6个月内婴儿纯母乳喂养，不需要额外给水及其他任何液体和固体食物。可在医生指导下使用营养素补充剂。
4. 尽早吮吸：新生儿出生后，应尽早与母亲进行皮肤接触，这对于早产儿和低出生体重儿尤其重要。新生儿出生后尽早吸吮母亲的乳房，有利于得到含有大量免疫活性物质的初乳，并促进母亲乳汁分泌。
5. 正确哺喂：婴儿身体贴近母亲、将母亲乳房的大部分乳晕含在口中、婴儿后脑勺和脊柱保持一条直线。正确的哺乳姿势和乳房含接是成功母乳喂养的关键。
6. 按需哺乳：坚持按需哺乳，鼓励夜间哺乳，可促进乳汁分泌。当母乳不足时更应增加哺喂的次数。
7. 判断奶量：新生儿生后1周内，生理性体重下降不应超过出生体重的10%。母亲下奶后，婴儿体重增长良好、每天排尿6次以上，则表明婴儿吃到足够的母乳。
8. 维持泌乳：母亲上班或者长时间外出时，建议每3小时挤/吸奶1次，维持乳汁分泌。
9. 注意保质：母乳挤出后，放在干净的容器中，在室温下可保存4小时。冰箱冷藏(4°C)不超过2天，冰箱冷冻(-20°C)不超过3个月。
10. 持续母乳喂养：婴儿满6个月应及时合理的添加辅食，继续母乳喂养至2岁及以上最佳。持续母乳喂养对于促进儿童健康有重要意义。

本文原文来自澎湃新闻