专家解答：如何改善干眼症引起的眼皮发黑

专家解答：如何改善干眼症引起的眼皮发黑

干眼症是一种常见的眼部疾病，除了引起眼部不适外，还可能导致眼周皮肤色素沉着，出现眼圈发黑的现象。那么，如何才能有效改善这一问题呢？江苏省中医院眼科副主任医师张传伟给出了专业的建议。

保湿

保持眼部周围皮肤的水分可以帮助减轻色素沉着。使用含有保湿成分的眼霜，例如透明质酸、甘油等，能有效滋润皮肤。

防晒

紫外线会加剧色素沉着，因此每天使用含有防晒指数的眼霜或防晒产品非常重要。建议选择SPF30以上且具广谱防护的产品，能够阻挡UVA和UVB射线。

改善生活习惯

保证充足的睡眠和良好的饮食习惯有助于皮肤健康。建议每天睡眠时间不少于7小时，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，这些营养素具有抗氧化作用，有助于减少色素沉着。

冷敷

用冷毛巾或浸泡过冷水的棉片敷在眼部，每次10至15分钟，有助于缓解眼周血管扩张，减轻黑眼圈。

眼科治疗

对于严重的干眼症患者，可在医生指导下使用人工泪液或其他药物治疗，以改善干眼症状，从根本上减轻对眼周皮肤的刺激。

如果经过调整生活习惯和外用产品后没有明显改善，建议咨询眼科医生以排除其他潜在疾病。通过综合管理干眼症及其伴随症状，可有效减轻由于干眼症引起的眼皮发黑现象。

本文原文来自评谷乐