瘫痪患者肌张力高应如何睡觉

瘫痪患者肌张力高应如何睡觉

专家介绍

耿良元，副主任医师，就职于南京脑科医院神经外科。

专业建议

对于瘫痪患者而言，保持适当的睡眠姿势有助于降低肌张力过高引起的不适和并发症。以下是一些建议：

1. 仰卧位：仰卧位是最常见的睡姿，在这种姿势下，可以在膝盖下面或脚踝处放置一个枕头，以帮助缓解腿部肌肉的紧张。同时，也可以在腰部放一个小枕头来支撑脊柱。

2. 侧卧位：选择侧卧时，可在两腿之间夹一个枕头，这样能使骨盆保持中立位置，减少髋关节和膝关节的压力。

3. 支撑物使用：使用特殊的床垫和枕头，比如泡沫床垫、记忆枕等，有助于均匀分散身体重量，减轻局部压力。

4. 翻身频率：定期更换体位，每两小时一次，可以预防压疮，同时也能避免因长时间维持同一姿势导致的肌肉过度紧张。

5. 舒适环境：确保卧室温度适宜，床上用品柔软干净，为充分放松提供良好的休息环境。

6. 专业指导：可咨询物理治疗师以获取个性化建议，并学习如何正确调整睡姿和使用辅助器具。

选择适当的睡眠姿势和辅助工具可以有效缓解瘫痪患者的肌张力问题，提升睡眠质量与生活舒适度。

本文原文来自 pingguolv.com