正面管教｜有效养育——和善而坚定并行

正面管教｜有效养育——和善而坚定并行

引用

壹心理

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"和善而坚定"是正面管教的核心理念，它主张在教育孩子时既要保持尊重和理解，又要坚持原则和底线。这种看似矛盾的育儿方式，究竟该如何平衡？本文将为您详细解析这一理念的内涵与实践方法。

和善而坚定的对立面——惩罚和骄纵

惩罚虽然能在短期内控制孩子的行为，但长期来看却可能带来严重的负面影响。研究表明，惩罚会导致以下四种不良后果：

1. 愤恨（Resentment）——"这不公平！我不会再相信大人了！"
2. 报复（Revenge）——"现在他们赢了，但我会扳回来。"
3. 反叛（Rebellion）——"我偏要对着干，以证明我不是必须按他们的要求去做。"
4. 退缩（Retreat）

• a. 偷偷摸摸——"我下次绝不让他们抓到。"
• b. 自卑——"我是个坏孩子。"

什么是和善？什么又是坚定？

"和善"在于表达我们对孩子的尊重；"坚定"在于尊重我们自己，尊重情形的需要。"坚定"不等于"强硬"，但也是一线之隔。"强硬"是我们把自己的意愿强加在孩子身上，我们命令他们怎么做；"坚定"则是做自己应该做的事情，你可以决定自己应该做什么，并坚持做下去。

在处理事情上，抛弃"你必须听我的"这种态度和想法，将自己和孩子放在水平线上。

离开一会儿 让"解决"变得有意义

一种常见的案例：当孩子和你顶嘴或吵嘴时，是批评还是任由不管？

"和善而坚定"的一种处理方式是允许自己情绪的出现并离开，到另一间房间去。你可能会想：哈？岂不是放过他了？

孩子有权利表达自己的情绪，可大部分自以为是的家长认为孩子不应该发脾气，这是错误的行为。而离开就是你以尊重的态度对待自己，也在以平等的方式对待孩子。

在双方冷静后，可以找孩子敞开心聊一聊（自己听到冲动语言的感受、为什么要走开），像对待朋友的方式去倾诉，相信孩子有能力和你共情的。这就是和善而坚定的处理方式。

在这里值得强调的是，很多家长认为在事情发生的当下就需要解决问题，但是大部分生气的状态下，是不适合解决问题的。

在生气时，人们接通的是"原始脑"——其选择只有"战"（争夺权力）或者是"逃"（后撤，并且无法沟通）。我们不可能用"原始脑"作出理性的思考，导致我们说出后悔的话，做出后悔的事。在处理问题前，第一步是让自己冷静下来，直到能够用理性大脑来思考时再解决问题才有意义和效果。

和善而坚定的常用语

• 等一下就轮到你了！
• 我知道你可以换一种尊重人的语气。
• 我很在乎你，但需要等到我们能互相尊重的时候再继续谈下去。
• 我知道你能想一个好办法出来。
• 要做，不要说。（例如：平静地默默握住孩子的手，给孩子演示可以怎么做。）
• 我们待会儿再说这件事，现在应该上车了。
• （当孩子在商场发脾气时）"我们现在该回家了，我们可以到家好好聊聊。"