开学季诺如病毒感染进入高发期 如何预防？

开学季诺如病毒感染进入高发期 如何预防？

近期，诺如病毒频繁登上热搜，引起广泛关注。这种被称为"肠胃炎之王"的病毒具有很强的传染性，且没有专门的药物和疫苗。随着开学季的到来，如何有效预防诺如病毒感染，成为家长和学校关注的焦点。

西安中医脑病医院儿科特需门诊主任医师杨养艺表示，在开学季要特别警惕诺如病毒。诺如病毒也叫诺瓦克病毒，主要感染胃肠道，又称为急性非感染性胃肠炎病毒。其具有感染性强、发病快的特点，容易在人群聚集的地方传播。

诺如病毒的传播途径

诺如病毒具有全人群普遍易感的特点，各年龄段人群都可能感染。其传播途径多样，包括粪口接触、手口接触、食物传播、气溶胶传播、水源传播等。因此，在外出时一定要戴好口罩，做好防护措施。

预防措施

在日常生活中，要注意以下几点来预防诺如病毒感染：

1. 个人卫生：用流动水洗手，且用肥皂水搓洗20秒以上，特别要注意清洗指甲和指缝。
2. 食品卫生：确保蔬菜水果洗净，肉类和海鲜类要烹饪熟透。
3. 环境消毒：每天要开窗通风，定期对家具、地板等进行杀菌消毒。

感染后的处理方法

诺如病毒是自限性疾病，轻症状病程一般1到3天，重症状病程则是3-5天。症状表现因人而异，小孩以呕吐为主，成人以腹泻为主，还可能伴有腹痛、全身痛、发热等症状，严重的还会出现脱水。

对于感染诺如病毒的患者，可以根据自身情况采取相应的处理措施：

• 症状轻的患者：可以通过多喝水、清淡饮食、多休息来恢复健康。
• 症状重的患者：可以口服补液盐缓解症状。对于部分儿童，如果不能口服补液盐，建议及时到医院输液，避免电解质紊乱。

隔离与排毒

需要注意的是，在症状消失后的72小时内，身体才能正常排毒代谢。在此期间，患者和非患者仍要保持隔离。

诺如病毒对环境的要求较高，一般来说，在冬、春季（10月-次年3月）感染率偏高。但随着天气转暖，诺如病毒会逐渐消失，家长不用过度紧张。