怎样预防腹主动脉瘤的发生呢

怎样预防腹主动脉瘤的发生呢

引用

39健康网

1.

http://heart.39.net/a_news/250127/w4v2vga.html

腹主动脉瘤是一种严重的血管疾病，如果不及时预防和治疗，可能会导致破裂出血等严重后果。那么，如何才能有效预防腹主动脉瘤的发生呢？本文将为您详细介绍5个方面的预防措施。

1. 戒烟限酒
   烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇均属于有害物质，可损伤血管内皮细胞，导致动脉粥样硬化的发生。因此需要戒烟限酒。建议每日饮酒量男性不超过25克纯酒精，女性不超过15克纯酒精。

2. 控制高血压
   腹主动脉瘤的发生与血压持续升高有关，血压过高会导致血管壁承受过大的压力而变薄，从而增加腹主动脉瘤的风险。控制高血压可以降低腹主动脉瘤发生的概率。建议患者定期监测血压并采取健康的生活方式，如合理膳食、适量运动等。

3. 避免腹部外伤
   
   腹主动脉瘤是由于腹主动脉局部管壁异常扩张形成的病变，受到外界暴力打击后可能会引起破裂出血。避免腹部外伤可以减少腹主动脉瘤破裂的机会。日常生活中要注意保护好身体各部位，不做剧烈运动或参加高风险活动，以减少受伤的可能性。

4. 定期体检
   定期体检有助于早期发现腹主动脉瘤的症状和体征，及时进行干预和治疗，从而降低并发症的发生率和死亡率。建议每年至少进行一次全面的身体检查，特别是对于有家族史的人群。

5. 平衡饮食
   合理的饮食结构有利于维持正常的体重，减轻心脏负担，降低腹主动脉瘤的发生几率。平时要均衡摄入各类营养素，避免暴饮暴食和过度节食。

如果患者已经出现了腹主动脉瘤的症状，应及时前往医院的心血管外科就诊，以免延误病情。