胃阴亏虚的四大原因及预防措施

胃阴亏虚的四大原因及预防措施

胃阴亏虚是中医学中常见的脾胃疾病之一，其主要表现为胃部不适、口干咽燥等症状。那么，究竟是什么原因导致了胃阴亏虚呢？南京脑科医院中医科副主任医师杨宁对此进行了专业解答。

胃阴亏虚的主要原因包括不当饮食、情志失调、久病耗损和体质因素。

1. 不当饮食：长期不规律进食或偏嗜辛辣刺激性食物，会导致胃阴受损。过度饮酒和吸烟也会加速胃阴的消耗。

2. 情志失调：长期抑郁、焦虑等负面情绪能够影响脾胃功能，导致胃阴不足。

3. 久病耗损：慢性疾病如慢性胃炎、糖尿病等可造成机体营养的长期消耗，使胃阴逐渐亏虚。

4. 体质因素：一些人先天肾阴不足或后天脾虚较重，也容易导致胃阴亏虚。

了解胃阴亏虚的原因有助于在日常生活中采取预防措施，如保持良好的饮食习惯和积极的情绪状态。

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