高考前一晚可以吃谷维素吗

高考前一晚可以吃谷维素吗

高考前一晚可以吃谷维素吗？对于存在考前紧张综合征的考生而言，高考前一晚是可以服用谷维素的。

考前紧张综合征是考生在高考前常出现的临床综合征，其主要是由于植物神经紊乱引起的，考生在考前可能会出现头痛、紧张、焦虑、健忘、恶心、呕吐等症状。谷维素可以调整植物神经功能，改善精神失调症状，具有稳定情绪、减轻焦虑和紧张状态的作用，且可以改善睡眠质量。

因此，这部分考生可以在考试前一晚以及考前一周左右适当服用谷维素，可以有效缓解考前焦虑情绪和失眠等不适。

本文原文来自：国家卫生健康委员会人口文化发展中心、国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室