缓解腱鞘炎，不妨试试“物理治疗冲击波”

缓解腱鞘炎，不妨试试“物理治疗冲击波”

近日，重庆中医药学院附属江津医院（江津区中医院）骨伤科一病区成功为一名24岁的网络程序员小李治疗了腱鞘炎。

小李平日里的工作基本要和电脑、键盘打交道，加之对游戏的热爱，导致他长时间处于高强度的手指和腕部活动状态。近日，小李感觉腕关节疼痛，大拇指活动受限，手指动起来会发出“咔咔”声，拿东西使不上力气，按压局部时有疼痛不适感，便来到江津区中医院骨伤科一病区门诊检查，被诊断为腱鞘炎。

江津区中医院骨伤科一病区主任文光彬主任中医师介绍，腱鞘炎的发生往往是因为长时间使用电脑和手机、从事家务劳动，或进行打篮球等对抗性运动，手指和腕部长时间、反复、过度地进行屈伸转动，使得手部肌腱受到过度摩擦、增厚，甚至粘连，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿。

针对小李的病情，骨伤科先通过冲击波等方式进行物理治疗，再给予消炎镇痛等药物治疗，后期辅以保护和康复锻炼就能痊愈。医生提醒，治疗期间，要避免再次长时间玩游戏或使用电子产品。

什么是冲击波疗法？

冲击波是一种通过物理学机制介质传导的机械波，可以通过治疗探头的定位和移动，缓解对人体组织的疼痛。它是一种目前公认治疗慢性疼痛的有效方法，被誉为治疗骨科、软组织损伤、疼痛等疾病的“绿色疗法”。

冲击波治疗仪是利用气压弹道式冲击波能量传递作用于人体，激活成骨细胞和组织细胞，其具有的空化效应、成骨效应、代谢激活效应、镇痛效应来改善局部血细胞吸氧功能，加速微循环，从而松解组织粘连，改善局部血液循环，加速康复。

冲击波治疗的适应证

• 颈、腰、背部软组织疾病：颈椎病、肌筋膜炎、腰肌劳损、腰三横突综合征、腰椎间盘突出症等；
• 肩部软组织疾病：肩周炎、肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱鞘炎、肩袖钙化性肌腱炎、肩峰下滑囊炎等。
• 肘腕部软组织疾病：肱骨外上髁炎（网球肘）、肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）、腱鞘炎等；
• 髋及骶尾部软组织疾病：梨状肌综合征、坐骨结节滑囊炎、股骨大转子滑囊炎等；
• 膝部软组织疾病：骨性关节炎、髌腱炎、胫骨结节骨软骨炎、髌前滑囊炎等；
• 足部疾病：足底筋膜炎、跟腱炎等。

冲击波治疗的优势

该治疗方法和其他传统治疗方法相比，具有非侵入性、组织损伤小、疗效显著等优点。并且体外冲击波治疗仪不用药、不手术、治疗时间短，门诊即可治疗，受到患者一致好评。

冲击波治疗的禁忌证

1. 未治愈出血性疾病，有凝血功能障碍者；
2. 治疗区域存在血栓的患者；
3. 严重认知障碍和精神疾病患者；
4. 严重心律失常者、严重高血压且血压控制不佳者、安装有心脏起搏器者、恶性肿瘤已多处转移者、妊娠者、感觉功能障碍者等；
5. 肌腱、筋膜断裂及严重损伤者；
6. 骨缺损>2cm的骨不连患者等。

冲击波治疗后的注意事项

1. 两次治疗的间隔一般为7天，3～5次为一疗程。
2. 治疗过程中，如果感到酸胀疼痛，请及时与治疗医生沟通以进行冲击能量调节。
3. 部分患者在治疗后，治疗处皮肤可能会发红，一般半小时内可消退。
4. 治疗后，当天应多饮水，促进循环，排出炎性物质。
5. 治疗期间应充分休息。一个疗程的治疗结束后初期，尽量减少运动或者局部损伤处的发力。其间需注意休息1~2周，使治疗部位充分痊愈。