钱立锋：中式养生康复，开辟失眠患者的甜美梦境
钱立锋：中式养生康复，开辟失眠患者的甜美梦境
近年来，中医养生大火，究其根本，中医推崇的整体调理、疾病预防和治疗的理念，与年轻人追求健康、平衡生活的需求相契合。将传统中医疗法和现代康复技术相结合，嘉兴市中医医院康复科主任钱立锋充分发挥中医养生康复学治疗改善“亚健康”的优势，为失眠患者开辟了一条通往甜美梦境的路径。
钱立锋是嘉兴市中医医院康复科主任兼病区主任、副主任中医师，市中医药重点学科中医养生康复学学科带头人,中华中医药学会康复分会青年委员，浙江省康复医学会康复治疗专业委员会委员。临床善于运用“气机升降”理论治疗神经系统常见病及疑难杂症，尤擅长运用中西医结合康复治疗失眠、老年痴呆、帕金森等疾病。
失眠二十多年，终于能够睡上好觉了
“晚安”，这是一句最简单不过的问候，可对失眠的人来说，却是一种奢望。在康复科坐诊15年，钱立锋有一个明显感受：失眠的人越来越多了，或者说，转向中医求“解法”的失眠症患者越来越多了。
32岁的小刘是一位设计行业的从业者，因长期熬夜工作而逐渐出现了睡眠障碍。推开嘉兴市中医医院失眠门诊的大门后，他向钱立锋描述了自己的苦恼：夜晚频繁醒来，外界的一点声响，都能轻易将他从睡梦中唤醒，随之而来的是白天的紧张感、焦虑情绪，以及时常的头昏脑胀和精神不振。
接诊后，钱主任对小刘进行了全面评估，包括观察舌苔和脉象，最终诊断其为心脾两虚的体质。长期缺乏运动和持续的失眠导致了他气血不足，影响了心神的安宁，造成了他目前的失眠、焦虑和疲劳状态。
治疗策略上，钱立锋首先考虑了中药内服，通过黄芪、党参、远志、五味子和酸枣仁等药材，补益心脾，稳定心神。结合中医的外治方法，如耳穴刮痧和耳穴压豆，通过刺激耳朵上的穴位来调节身体平衡，并采用艾灸疗法，针对关元穴、足三里等穴位进行温和施灸。此外，还给患者开了几副医院特制的中药足浴包，促进气血流通，从而改善睡眠质量。
“从中医角度看，‘阴阳失交则不寐’，阳不入阴是失眠发生的基本病机。从西医角度看，失眠是因为大脑的兴奋和抑制不平衡，可以通过一些神经调控的物理治疗，调节大脑兴奋度，抑制平衡紊乱的症状。”钱立锋补充道，除了传统中医疗法，科室还会采用电刺激、磁刺激等理疗方式，帮助患者更好入眠。
经过三周的综合治疗，小刘的症状有了显著改善。入睡时间大大缩短，夜间醒来的次数减少，早上起床的时间也推迟到了6点多。白天的疲乏、头晕、头痛和紧张等症状也得到了缓解。整体来看，患者的睡眠质量和日常生活状态都有了积极的改变。
在睡眠门诊，这样的病例并不少见。钱立锋说，中医的辨证论治，不仅仅是治疗疾病，更是对身体的全面调理和个性化关怀。“最有成就感的时候，就是那些了失眠二十年多的患者告诉我，中医特色治疗后，他们终于能够睡好觉了。”
不想再吃西药了，就想尝试下中医治疗
嘉兴市中医医院养生康复学科是嘉兴市中医药重点学科，作为该学科的领军人物，钱立锋曾分别在浙江中医药大学攻读康复治疗学，并在陕西中医药大学深造中医内科学，积累了深厚的中医学基础和内涵，并直接受教于扶阳派和经方派的多位名老中医，在传统中医药的临床应用上具有独到的经验和见解。
钱立锋介绍，中医养生康复是一个广泛的概念，它不仅包含了中医养生学和中医康复学，还涉及到对各种疾病康复阶段的管理和治疗。在现代医学中，康复医学的重要性日益凸显，几乎每个病种在治疗过程中都需要康复的参与，来帮助患者恢复身体功能和提高生活质量。
“在亚健康状态调整改善方面，中医养生康复一直发挥着重要作用。”在钱立锋看来，中医治疗失眠的方法丰富多样，包括中药内服、针灸疗法、穴位按摩、饮食调理等。这些方法不仅能够帮助患者缓解失眠症状，还能够调整身体的内在平衡，促进整体健康。
失眠作为一种常见的健康问题，其治疗需求日益增长。然而，不少失眠患者走过了漫长而曲折的求医之路。“我碰到好多患者说，不知道应该去哪个科室就诊，是选择心理科、神经内科还是中医科？看病的第一步就开始纠结了。”钱立锋说道。
为了更好地服务于失眠患者，2020年，嘉兴市中医医院开设失眠门诊，集中了在失眠治疗方面有特色的中医师，联合提供专业的中医治疗方案。这样的专病门诊能够为患者提供更为精准和系统的医疗服务，帮助他们找到合适的治疗方法，从而改善睡眠质量。近几年，慕名到嘉兴市中医医院失眠门诊就诊的患者遍及嘉兴五县两区、江苏盛泽等地，影响辐射范围覆盖周边多个城市，年就诊人数高达一万余人。
“不想再吃西药了，就想尝试下中医治疗。”因为担心药物依赖，很多年轻人从精神心理科转向了中医失眠门诊。还有一些病人在长期服用镇定安眠的药物后，日间工作受到影响，肝肾功能损害甚至停药后戒断症状，于是把治愈的希望寄予中医治疗上。
对此，钱立锋说，根据患者的个体差异和病情特点制定的中西医结合疗法，可以有效改善失眠症状并提高睡眠质量。更重要的是，失眠患者要做到个性化治疗与生活习惯调整同步进行，如调整作息、优化睡眠环境、缓解压力等，以实现睡眠的长期改善。
钱立锋坐诊的“失眠”中医专病门诊，也是医院今年为满足人民群众日益增长的就医需求，推出系列高质量中医专病门诊当中的一个。通过对“中医专病门诊”的宣传，引导患者按“病”精准化就医，实现专家“术业有专攻”看病。专病门诊结合学科技术优势，凝练学科专病特色，凸显专家学术经验，进一步提升医院医疗服务品质，持续改善患者医疗服务体验。