舒张压62算低吗？专家解读血压正常范围

舒张压62算低吗？专家解读血压正常范围

舒张压62mmHg是否偏低？答案是：这属于正常范围。

临床上，血压分为收缩压和舒张压，可以评估生命体征，也可以用来诊断疾病。舒张压是指当心脏舒张时，血液流动作用于血管壁的侧压，正常值为60mmHg~89mmHg。如果舒张压的结果是62mmHg，通常在正常范围内，所以不是低值，患者不必太担心。

通常需要定期监测血压，血压测量结果通常受情绪兴奋、剧烈运动、环境噪音、饮酒等影响，测量血压前需要保持情绪稳定，避免过度活动，尽量选择安静的环境，也禁止饮酒，以免影响检测结果。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜或过度劳累，保证充足的营养，适当增加体育锻炼，有助于保持健康。