咽喉肿痛按摩哪个穴位比较好

咽喉肿痛按摩哪个穴位比较好

咽喉肿痛是常见的症状，除了药物治疗外，按摩穴位也是一种有效的缓解方法。江苏省人民医院中医科副主任医师吕涛为大家介绍了两个穴位的按摩方法。

合谷穴

合谷穴位于手背，拇指与食指的交界处。具体位置是当拇指、食指自然张开时，在两指之间隆起肌肉的最高点。按压此穴位可以有效疏通经络，缓解疼痛和炎症。研究表明，合谷穴在中医理论中被广泛应用于治疗头面部疾病，包括咽喉肿痛。

少商穴

少商穴位于大拇指末节桡侧，距指甲角约0.1寸处。按摩少商穴有助于清热解毒，利咽消肿，对急性咽喉肿痛具有良好疗效。临床实践也表明，刺激少商穴可减轻咽喉部的不适感。

除了按摩穴位，还可以通过多喝温水保持口腔湿润，避免过度用嗓，坚持良好的生活习惯来辅助缓解咽喉肿痛。

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