菊花茶明目护眼 但5类人不宜多喝

菊花茶明目护眼 但5类人不宜多喝

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菊花茶作为中国传统饮品，不仅具有独特的风味，更蕴含着丰富的养生价值。从《本草纲目》的记载到现代科学研究，菊花茶的功效与作用备受关注。然而，并非所有人都适合饮用菊花茶。本文将为您详细介绍菊花茶的功效以及饮用禁忌。

菊花茶的功效

1. 明目护眼：菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

2. 清热解毒：野菊花具有良好的解毒清热消肿功效。如果早晨起来眼睛红肿，喝菊花茶能缓解。

3. 杀菌消炎：现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用。

4. 防辐射：研究表明，菊花茶有防辐射作用，常喝可以减轻电子污染对人体的伤害。

5. 防癌抗癌：新加坡研究显示，菊花中的黄酮类物质有助于消除癌细胞。

哪些人不宜饮用菊花茶？

1. 孕妇：菊花茶可能会刺激肠胃，不利于胎儿的健康成长。

2. 过敏体质者：喝菊花茶可能会引起过敏反应。

3. 寒性体质者：菊花茶可能会加重其症状，对健康不利。

4. 老人及儿童：菊花茶可能会影响消化功能和免疫力，需要慎重。

5. 伤寒感冒者：伤寒感冒者通常需要避免着凉，而菊花茶可能会加重病情。

菊花茶虽好，但饮用时还需谨慎。了解自己的体质，合理饮用，才能真正发挥其养生保健的作用。