五行学说中的金型人：性格特点与养生指南

五行学说中的金型人：性格特点与养生指南

五行学说是中国传统文化中一个重要的理论体系，其中金型人作为五行之一，具有独特的性格特点和养生需求。本文将为您详细介绍金型人的特点及其养生方法。

金型人的性格特点

金型人的性格特点主要体现在以下几个方面：

• 果断性强：金型人办事特别果断，想干就干，自尊心特别强。
• 胸怀宽广：他们往往胸怀宽广，属于将帅之才。
• 虚荣心强：但同时也有虚荣心强的缺点，容易自卑、悲伤。

由于金型人特别果断，特别愿意做决定，往往不喜欢听别人的意见。他们可以做指挥官，如古语所说“将在外军令有所不受”，指的就是这类人。土是生金的，所以金型人必须有一个中心领导来支持他、赞同他。如果领导不支持他，他在外面自己作决断，也许明天就会被辞退，所以金型人需要土的滋生。

金能够克木，所以金型人往往能够制约住木型人。木型人跟金型人在一起，能够克制他那种骄傲的情绪。历史上著名的金型人有诸葛亮、武则天等。

金型人的养生要点

金型体质的人由于秉天地燥金之气，金气较浓，金气主燥，燥气适于肺，故易患肺方面的疾病。金型体质人，由于秉天阳之气，阳气偏盛，阳气主热，所以易患燥热性疾病。由于燥热易伤阴津，所以金型人易患阴亏燥热之病，如咳嗽、慢性支气管炎、消渴（糖尿病）、便秘等病。

在饮食上，由于金型体质偏燥，燥易伤津，所以，要少吃温燥上火的食品，多吃润燥生津之品，尤其要多吃润燥的食物以保护肺，如藕、梨、百合、杏仁、枇杷、糯米、笋子、水稻、银耳等。因为金型体质人阳热偏重，所以要少吃易上火的食品，如辛辣煎炸之物、鹿肉、狗肉等，还要忌烟酒，以保护气管。金型体质人偏燥、偏热，所以要多喝水，包括矿泉水、洁净的井水，多吃养阴百合、乌梅、莲子等汉方草本食材及酸奶等。多到树林做深呼吸，以吸取阴气（负氧离子）。

本文原文来自国易堂