小产/产后生化汤必须喝？生化汤5大功效与禁忌一次看

小产/产后生化汤必须喝？生化汤5大功效与禁忌一次看

许多新妈妈可能会疑惑，在经历小产或产后是否应该服用生化汤？如果选择不服用，那又该如何有效地补充身体所需？另一方面，如果决定服用生化汤，那么生化汤对小产女性的功效有哪些？服用时又有哪些需要注意的禁忌？本篇文章将一次为你解答这些问题。

为什么小产/产后要喝生化汤？

依传统中医的角度而言，女性在产后或小产后会失血较多，这会导致脏腑和经络血气不足，容易受到寒气入侵，进而影响产后的康复过程。通常，女性在产后或小产后子宫会排出恶露，这是子宫内膜脱落的正常现象，一般会持续一至两周，并在一个月内完全排清。

然而，有些人体质较虚弱，或者产后未能充分休息，甚至在坐月子期间生病受寒，这些因素都可能导致体内寒气入侵，从而阻碍恶露的正常排出。

产后体虚加上寒气，恶露可能无法顺利排出，这将导致一系列不适，如持续的腹痛、腰冷酸软、血块多、或者排不出恶露等现象。这不仅会让女性感到不适，还会影响产后身体的恢复，可能造成产后/小产后的后遗症。

因此，这也是为什么女性在产后需要好好坐月子的原因之一！为了帮助子宫顺利排除恶露、促进修复脏腑，中医师或中药房通常会推荐小产后的女性饮用生化汤，让子宫可以迅速恢复到最佳健康状态。

生化汤的功效

生化汤是中医常用的处方之一，专门用于产后或小产（流产）后的调理。小产后喝生化汤的功效主要包括：

• 活血化瘀：生化汤含有活血化瘀的草药，如当归、川芎等，有助于促进血液循环，消散产后或流产后体内的血瘀（即血液淤积）。
• 促进子宫恢复：产后或小产后的子宫需要恢复到孕前状态。生化汤中的成分有助于子宫的收缩和修复，从而加速恢复过程。
• 减轻疼痛：生化汤具有缓解产后疼痛的效果，尤其对于子宫收缩引起的疼痛有帮助。
• 调整月经：对于产后或小产后的月经不调情况，产后喝生化汤可以帮助调理月经，让生理期恢复正常状态。
• 促进身体恢复：通过改善血液循环和消除瘀血，生化汤有助于提高整体身体状态，加快产后身体恢复。

生化汤成分

生化汤成分里面有5种药材，每种药材都有它的作用，主要用於小产/产後/恢复，特别是帮助排出恶露、补血和止血。

• 当归：使用量最多，具有补血和活血的功能。当归可以帮助小产/产後妇女子宫内膜的新生，对于产后出现气血虚、头晕、心悸的妇女尤其有益。
• 川芎：川芎同样具有补血和活血的效果，被称为“血中之气药”，能够促进血液循环，增强子宫收缩能力，帮助恶露排出。
• 桃仁：桃仁是一种种子类的中药材，来自于山桃的种子，含有丰富的油脂，具有活血、去瘀和润肠的效果，对产后妇女的子宫内膜代谢循环有益，同时也有助於排便。
• 炮姜：由於生化汤中其他药材多以活血、补血为主，炮姜则具有温经止血、收敛的疗效。炮姜可以避免活血过度导致的产后大出血，同时其温阳气的效果也有助於恢复子宫的正常功能。
• 炙甘草：产后妇女身体较为虚弱，炙甘草具有缓解产后不适、疼痛的效果，同时也能补充脾胃中的气血，帮助产后恢复。

生化汤通过这些成分的相互作用，帮助小产/产後妇人恢复健康，特别是在促进子宫恢复、缓解疼痛和补充气血方面发挥重要作用。然而，在使用生化汤时，建议在专业中医师的指导下进行，以确保安全和效果。

生化汤什么时候喝？

根据美国中医师杜丞芸的建议，生化汤的使用时机主要分為以下几种情况：

1. 经期后

对于月經期間排除不淨、經期拉長超過七天、伴有經痛、身體冰冷或經期虛弱的女性，建議在每個月月經淨後喝1-2份生化湯。這可以幫助改善上述問題。一旦症狀改善後，即可停止服用。

2. 小产後

對於經歷小產（無論自然流產或手術引產）的女性，建議在確認胚胎已完全排出體外後，如果惡露排除不順、腹痛或者有血塊，可以喝3-4份生化湯，以幫助子宮順利排除惡露。

3. 顺产後

對於自然分娩的產婦，建議從產後第三天起開始服用生化湯，剖腹產的產婦則從第五天起開始服用。兩者都建議最多服用7份，每天一份。如果產婦出現產後子宮異常出血、胎盤植入、嚴重腹痛、剖腹傷口疼痛發燒、子宮發炎等現象，則不應自行服用生化湯，而應立即就醫檢查。

生化汤什么时候喝应根据个人的具体情况和医生的建议进行并且在使用生化汤时，应注意遵循专业医生的指导。

生化汤禁忌

适当饮用生化汤可以帮助女人“生新血、化旧瘀”，不过服用生化汤时需要注意以下7大重点：

1. 止痛药与生化汤须间隔1小时服用：如果产妇在产后服用西醫开立的止痛药，可以服用生化汤，但需确保两者之间至少间格一到两个小时。
2. 避免同时使用生化汤和子宫收缩剂：若产妇已服用西醫开立的子宫收缩剂，則不建议同时服用生化汤，以避免药物间的相互作用。产妇如要喝生化汤，建议服用子宫收缩剂后在服用生化汤。
3. 有出血或感染须立即停止服用：如果产妇出现大量出血、血块或剖腹产、自然产伤口感染和发炎的情况，应立即停止服用生化汤并寻求医生协助。
4. 生化汤、四物汤不建议并用：由于生化汤和四物汤中都含有川芎和当归，为避免药性过量，不建议同时服用这两种汤剂。
5. 煎煮时儘量不加入其他食材：虽然没有特别需要避免的食材，但为了更好地控制药效和分量，建议单独煎煮生化汤。另外，不建议在生化汤中加入米酒，因为米酒的温热性质可能增加出血风险。
6. 喝生化汤期间少摄取生冷食物：在服用生化汤期间，应避免摄取补性強的藥膳和生冷食物，如生冷的水果、冷飲和冰品，这些食物可能影响子宫收缩，减少生化汤的效果。
7. 生化汤不适合长期服用，特别是在产后的两个星期之后，建议不要再继续服用生化汤。原因在于，超过这个时间范围，生化汤可能对子宫内膜的新生产生负面影响，可能会导致新生子宫内膜变得不稳定，从而引起持续的出血。这是生化汤最常見的副作用。

生化汤哪里买？

购买生化汤时，建议去中醫診所或各大中藥行，购买有中醫師认可的生化汤调理品。如果不想花时间自己煮，也可以考虑选择「小产调理包」。這一款是專門為現代女性設計的隨身調理飲品，分為小产调理的三個階段，促進小产或产後的體內新陳代謝和能量補充。該產品已獲中醫師和婦產科醫師的認可，讓你完全安心使用唷！

对于经历小产或产后的女性来说，身体在这一过程中耗費了大量的精力和元氣。此外，撕裂傷口和剖腹手术的傷口也需要妥善的修復。在這種情況下，生化汤对妈妈们的恢复至關重要。然而，在服用之前，請務必了解小产后喝生化汤的功效及禁忌，以避免副作用，確保不會出現效果減弱或身體狀況惡化的情況。