郁李仁的功效与应用：从润肠通便到利水消肿

郁李仁的功效与应用：从润肠通便到利水消肿

郁李仁是一种传统中药材，具有多种功效和应用。本文详细介绍了郁李仁的药理特性、主要功效以及具体的食疗方剂，同时提供了使用注意事项，帮助读者全面了解这一传统药材。

郁李仁，味辛、苦、甘，性平，归脾、大肠、小肠经。来源于蔷薇科植物欧李、郁李或长柄扁桃的干燥成熟种子，古籍记载有润燥润肠，下气利水，消肿的功效。

1. 润肠通便：郁李仁富含油脂，能够润肠通便，对于便秘、大便干燥等症状有显著的缓解效果，尤其适用于老年人和体质虚弱者的便秘。

2. 利水消肿：郁李仁具有利水消肿的作用，能够促进体内水分排出，对于水肿、小便不利、水肿腹满，脚气浮肿等症状有一定的治疗效果。

3. 清热解毒：在中医理论中，郁李仁能够清热解毒，对于热毒引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。

4. 止咳平喘：郁李仁还具有止咳平喘的功效，对于肺燥引起的干咳、哮喘等症状有辅助治疗作用。

5. 活血化瘀：郁李仁能够活血化瘀，促进血液循环，对于瘀血引起的疼痛和肿胀有一定的缓解效果。

6. 润燥：郁李仁质润多脂，味辛苦，能够润肠通便，适用于肠燥便秘等证。

7. 下气：郁李仁可以下气消食，适用于因饮食不节导致的宿食停滞肠胃。

8. 破血消肿：郁李仁辛苦，能够破血润燥，适用于血分、气血壅涩等症状。

郁李仁的食疗和方剂：

1. 郁李仁粳米粥：郁李仁30g，粳米50g，郁李仁洗净，用纱布包扎，放入锅中，加清水500ml，急火煮沸10分钟，滤渣取汁，加入粳米，急火煮开3分钟，改用文火煮30分钟，成粥，趁热分次食用。

功效：补益润肠，对痔疮便秘有缓解作用。

2. 马齿苋郁李仁汁：马齿苋30g，郁李仁30g，马齿苋、郁李仁分别洗净，放入锅中，加清水500ml，急火煮开5分钟，改为文火煮30分钟，滤渣取汁，分次服用。

功效：清热解毒，通便。适用于肛瘘。

3. 姜汁郁李仁粥：郁李仁15g，粳米200g，蜂蜜25g，生姜汁适量，将郁李仁去皮研碎；粳米用水淘洗净放入锅内，加水烧开煮八成熟，加入生姜汁、蜂蜜、郁李仁末，搅拌均匀，再熬5～6分钟即可。每日服2次。

功效：适用于足癣。

4. 郁李仁首乌饮：首乌50g，郁李仁50g，白糖3匙，将首乌、郁李仁分别洗净，放入锅中，加清水500ml，急火煮开5分钟，改用文火煮30分钟，滤渣取汁，加白糖，分次饮用。

功效：补血益精，通利水道，适用于腰椎骨质增生者。

5. 槟榔糯米粥：槟榔15g，郁李仁20g，火麻仁15g，糯米100g，用水碾磨火麻仁，滤取汁液备用；槟榔捣碎备用；火麻仁汁倒入锅中，加糯米煮粥至将熟；用热水烫郁李仁，使其去皮，碾磨成膏，与捣碎的槟榔碾匀，加入米粥中，煮片刻即可。

功效：理气，润肠，通便。

6. 郁李仁煎：郁李仁30克，郁李仁去皮尖。 用研如杏酪，去渣，煮令无辛气，次下酥少许，同煮熟，放温顿服之。《圣济总录》卷六十六。

功效：主治积年上气咳嗽，不得卧。

7. 郁李仁粥：郁李仁6克，薏苡仁15克，郁李仁捣碎，水研取汁，薏苡仁捣碎如粟米。 以汁煮米作粥，空腹食之。

功效：主治脚气水肿，心腹满，大小便不通，气急喘息。

8. 四仁饮：杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10克。将上述材料研碎，煮10分钟后当茶饮。

功效：具有润肠通便的作用，适用于新生儿便秘。

9. 双仁酒：火麻仁、郁李仁各250克，米酒1000毫升。将火麻仁和郁李仁捣碎，加入米酒密封，浸泡7日后过滤去渣。每次温服30毫升，每日2次。

功效：适用于产后津伤、血虚大便干结及老年性便秘。

10. 郁李仁茶：郁李仁3-10克。将郁李仁捣碎后煎汤，或直接泡水当茶饮用。

功效：具有润肠通便、利水消肿的作用，适用于肠燥便秘和水肿症状。

11. 治产后肠胃燥热、大便秘涩：郁李仁、芒硝各50g，当归、生地黄各100g。将以上4味研成粗末，每服15g，水煎，去渣，温服。

12. 治水肿胸满气急：郁李仁、桑白皮、红小豆各150g，陈皮100g，紫苏75g，茅根200克。将以上6味研成粗末，每服25g，水煎，去渣，温服。

13. 治赤目：郁李仁去皮，加适量的生龙脑研成糊状。滴入眼睛。

14. 治脚气肿满，喘促，大便涩：郁李仁20g，加大米50g，还有适量生姜共煮成粥，食用前加蜂蜜调味。

阴虚液亏、孕妇、脾虚便溏、湿痰咳嗽者禁用，儿童不宜用。服用郁李仁时应避免与面及牛、马肉同食。用量一般为3～9克，郁李仁含苦杏仁苷，遇酶水解后产生剧毒物质氰氢酸，煎煮至少30分钟以上以减轻毒性，故过量服用可出现中毒反应，症见口苦、流涎、恶心、呕吐、腹痛、头晕、呼吸困难，重者意识不清、牙关紧闭、惊厥、血压下降、瞳孔散大、痉挛。