治疗积食便秘的小儿推拿手法

治疗积食便秘的小儿推拿手法

积食便秘是儿童常见的消化系统问题，不仅影响孩子的身体健康，还可能引发其他并发症。幸运的是，通过专业的中医推拿手法，可以有效缓解这一症状。江苏省人民医院中医科副主任医师吕涛为我们详细介绍了几种实用的小儿推拿手法，帮助家长在家中就能为孩子进行简单的调理。

摩腹

将双手搓热，然后顺时针方向在小儿腹部进行环形按摩。每天可以进行2-3次，每次5分钟。这有助于促进胃肠蠕动，帮助消化和排便。

推板门

用拇指指腹从小儿前臂桡侧的腕横纹推向肘横纹，类似开关门动作，每次100-300下。这一手法可起到健脾和胃、通便止泻的作用。

清大肠

沿着大肠经路线，从小儿食指尖端推至虎口，每次100-200下。这能够清理肠胃热滞，帮助缓解便秘症状。

在进行推拿时，应确保环境温暖并保持小儿舒适。推拿结束后可适当给小儿补充水分，以帮助改善肠道功能。在实施这些手法之前，建议咨询专业医生或推拿师以确保安全有效。

本文作者：江苏省人民医院副主任医师 吕涛