洗牙会不会伤牙？洗牙的8大传言，你信了多少？
洗牙会不会伤牙？洗牙的8大传言，你信了多少？
为什么牙医都爱让人去洗牙？是为了多赚我们的钱吗？为什么洗牙后牙缝好像变大了？牙齿、牙龈还变得更敏感了？虽然我们对洗牙都不陌生，但还是有很多误区和不解。今天就来全部说清楚。
多数人没有掌握正确的刷牙方法，或者刷牙时间不够3分钟，导致很多部位清理不到位，尤其是牙缝、牙齿舌面、牙周袋（见下图）。时间久了会形成牙结石，引发牙龈出血、牙龈炎、牙周炎等。时间长了牙齿就会松动脱落。
再说了，牙齿表面的牙釉质非常坚硬，是人体最硬的部位，没那么容易受伤害。
只要定期洗牙，消除牙周炎症，牙齿就不会松动，牙缝也不会变大。洗完牙觉得牙齿松了或难受，恰恰说明你洗晚了！老不洗牙的人，牙周炎症较重，牙结石压迫导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，牙齿才会松动，牙缝也会一直陪着你。
健康的牙齿本身不是纯白色，而是淡黄色。牙釉质是透明的，包裹着淡黄色的牙体，因此能透出牙体的颜色。洗牙能让牙齿看上去变白，是因为洗掉了喝茶和咖啡、吸烟等留下的色斑，但白成一道闪电是不可能的。
（洗牙将烟斑清除干净。作者供图）
牙周炎较重的人会有敏感、不适症状，也可能会感觉疼痛。但这些人更需要定期洗牙，来预防牙龈萎缩和牙槽骨吸收。说句题外话，以前很多人都怕看牙，因为多数牙科治疗都很疼。现在这个问题解决了，你可以选择用笑气镇痛，看牙再也不怕疼了。
洗牙过程中有可能会出血。如果医生用的器械消毒不彻底，确实会导致细菌或病毒的交叉感染，感染乙肝、艾滋病等。传染病的概率可能增加，所以才建议你去正规医院口腔科洗牙。如果牙龈炎症较重、红肿，洗牙时可能会有明显的出血，但洗牙后很快就会缓解，不需要过分担心。
（牙结石导致牙龈炎症较重，洗完牙后出血明显。作者供图）
建议养成定期去医院进行口腔检查。如果刷牙方法正确，口腔卫生保持较好，牙龈颜色正常，无出血和疼痛，可以参考医生的建议，放宽到1年洗牙一次。
- 洗牙后几天，为什么牙齿遇到冷热酸甜会很敏感呢？
牙结石就像一层厚厚的“棉袄”，将牙齿牢牢包裹着，对外界的刺激也就麻木了。而通过洗牙将牙结石去掉后，一开始牙齿暴露在久违的阳光下，遇到冷热酸甜刺激时难免会敏感。但在洗牙后的1~2周，症状会逐渐消失。
- 哪些人群不适合洗牙？
装了心脏起搏器的人不能做超声洁治术[2]。但医生可以用手动洁治器来刮除牙结石，只是做起来比较费力费时。这些人更要养成良好的口腔卫生习惯，正确刷牙，使用漱口水减少菌斑的聚集。一些新型起搏器不会受超声洁治术的干扰，也不影响洗牙。
有肝炎、肺结核、艾滋病等传染性疾病的人不宜使用超声洁牙，以免血液和病原菌随喷雾而污染诊室环境[2]。要在系统性治疗后，等疾病稳定才能洗牙。
同时提醒大家，如果医生要求你在洗牙前验血，千万别抵触。验血是为了查一下有没有艾滋病、乙肝、梅毒、结核等，以防交叉感染。血糖和凝血功能检查，能避免术后出血不止。我们也想劝您一句：最好去正规的、会要求验血的医疗机构洗牙。
参考文献
[1].樊明文.牙体牙髓病学.3版.北京：人民卫生出版社，2008.
[2].孟焕新.牙周病学.4版.北京：人民卫生出版社，2012.