脸部保养顺序全解析：早晚有别，四大肤质各有侧重
脸部保养顺序全解析：早晚有别，四大肤质各有侧重
你一定很好奇，明明每天都有认真保养，化妝水、精華液、乳液都擦了，为什么感觉肌肤状况还是没有明显改善？想要做到有感保养，除了挑选适合自身肤质的保养品，也要特别注意保养的步骤及顺序。想知道洗完脸后如何保养？早上、晚上保养顺序一样吗？本文将与你分享脸部保养顺序以及不同肤质的保养重点。
怎么保养脸才正确？洗对脸是脸部保养首要步骤！
正确洗脸就是好好保养脸部的第一个重要步驟，而在脸部清洁后的保养顺序应为先水后油，有助于保养品成分吸收，常见脸部保养的基本步驟如下：
1.温和清洁
完整的保养步骤应该从清洁开始，此步驟能将一整天所残留的油脂分泌、空污、废气、灰尘等外来物质一并洗净，除了避免这些物质残留在肌肤上引起细菌孳生、造成负担，也有助于后续保养品能确实吸收，有化妆习惯者也應該确实将残妆卸除干净。
2.轻拍化妆水
化妆水是在确实清洁后第一个保养步骤，通常成分清爽单纯，主要目的为帮助补水、舒缓肌肤，并让后续的保养成分能顺利导入、吸收。要注意的是，擦拭化妆水时应使用轻拍手法，或使用化妆棉轻轻按压以帮助吸收，过度大力的拍打无助于化妆水的吸收，反而可能对肌肤造成不必要的刺激。
3.精华液保湿
精华液是含有高浓度有效成分的保养品，通常含有甘油、玻尿酸、植物萃取等成分，质地清爽、好吸收，是在化妆水之后进行的步骤，主要目的为加强肌肤的补水、保湿，并依据成分及功能性的不同，分为保湿、美白等种类，可依据个人需求进行挑选。
4.乳液、乳霜
是基础保养顺序中的最后一道步骤，能利用乳液、乳霜中的油脂成分，在肌肤外形成一层保护膜，帮助锁住水分及精华成分，延长肌肤的保湿状态。
以上为脸部保养的基本步骤，但仍然需要根据自身肤质以及季节变化作调整。
早上、晚上的脸部保养顺序不一样？
想要更精准的保养肌肤，不能忽略了早上、晚上的保养顺序，以帮助肌肤因应不同的环境及需求，以下为你分别说明早上以及晚上的保养步骤：
早上保养步骤：洗脸清洁→化妆水→精华液→乳液/乳霜→防晒
在早上起床后，可依个人肌肤状态选择用清水或温和的洗脸产品进行清洁，去除前一晚所分泌的油脂及代谢物，并接续使用清爽型的化妆水、精华液、乳液进行保养，帮助肌肤保湿。建议于以上基础保养步骤后，可以再加上一道防晒，以对抗阳光及室内灯所照射的紫外线，可以使用有足够防晒系数的防晒乳，并于外出时利用帽子、撑伞等方式进行物理防晒。
晚上保养步骤：卸妆→洗脸清洁→化妆水→精华液→乳液/乳霜
晚上回家后，在洗脸清洁之前务必进行卸妆程序，卸除白天残留的彩妆及污垢，即便是没有化妆仅擦防晒者，也需要卸妆，以确保防晒乳中的成分没有残留在肌肤中。并於後續依序進行臉部清潔、化妝水、精華液、乳液等保養步驟，比起白天，晚間的保養品可以選擇較為滋潤的類型，幫助肌膚維持水分。
脸部保养没效？留意洗脸保养步骤的3大行为
即使每天勤于保养，若忽视了正确的洗脸与保养方式，也可能会让效果大打折扣，以下分享常见的3个常見的错误行为：
1.洗脸产品不起泡直接敷上脸
将洗脸产品直接在脸上搓揉起泡，不仅无法确实清除污垢，也可能会对脸部肌肤造成不必要的刺激，建议先将洗脸产品搓出细腻泡沫后，轻柔地以画圆的方式在脸部按摩并带出污垢，再接着利用清水洗净并擦干，要切记水温不宜过冷或太热，以避免过于刺激肌肤。
2.频繁去角质
角质层是皮肤的天然保护层，过度去角质反而会伤害角质层，使肌肤变得更加敏感，建议去角质的次数不应过度频繁，一般正常肤质者会建议平均1个月1～2次即可，并使用温和的去角质产品。
3.使用保养品不分肤质
每个人肌肤状况都不一样，保养品的选择也需要依据肤质进行调整，像是油性肌肤需要清爽控油的产品，而干性肌肤则需要滋润型的保湿产品，如果不分肤质使用保养品，可能会导致痘痘、过敏或干燥等问题。建议在挑选保养品前应该先观察当下的肌肤状况，选择合适的产品，并根据不同肤质状况留意保养重点。
不同肤质的脸部保养要注意什么？
想做好脸部保养，需要针对不同肤质，找出最适合的保养品及方法，才能达到最佳的保养效果，以下分享不同肤质的脸部保养重点：
中性肤质：健康的肌肤可以依照上述脸部保养顺序进行基础保养，包含正常的脸部清洁、保湿、防晒等步骤，并依照季节更替选择合适的保养品。
干性肤质：容易缺乏水分及油脂，建议避免过度清洁、去角质，并着重于补水保湿，可使用滋润型的保养品帮助锁水。
油性肤质：因为容易出油、长粉刺，油性肌更需要着重于脸部清洁，建议于早晚各清洁一次，并选择质地较轻爽的保养品。
混合性肤质：T字部位容易出油、且两颊干燥，洗脸清洁时建议着重T字部位，保养时可先於全脸使用清爽型产品，再视当天出油状况调整乳液或乳霜的用量及部位。
敏感性肤质：容易因为受到刺激而出现泛红、干燥或发痒等现象，建议避免过度清洁，挑选温和单纯且无酒精成分的保养品，并加强舒缓及保湿。