医生解答：喝绿茶对胃酸的不良影响

医生解答：喝绿茶对胃酸的不良影响

喝绿茶对胃酸的影响一直是人们关注的话题。江苏省人民医院中医科的吕涛副主任医师对此进行了专业解答，详细阐述了绿茶中咖啡因和茶多酚等成分对胃酸分泌的影响，以及可能引发的胃部不适、胃酸倒流和消化不良等问题。

医生回答

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析

喝绿茶可能会导致胃酸分泌增加，从而引发一些不良影响，包括胃部不适、胃酸倒流和消化不良。

1. 绿茶含有咖啡因，这种成分会刺激胃酸的分泌。每杯240毫升的绿茶大约含有20-45毫克的咖啡因，与其他饮料相比，虽然含量较低，但对于敏感人群仍可能引起胃部问题。

2. 茶多酚是绿茶中的另一种活性成分，它可能会对胃黏膜产生刺激作用，尤其是在空腹状态下饮用绿茶时，这种效果更为明显。

3. 某些研究显示，绿茶中的酸性成分可能导致食管下段括约肌松弛，使得胃酸更容易反流到食管，从而引起烧心等症状。

对于有胃酸过多或胃溃疡病史的人群，建议谨慎饮用绿茶，最好避免空腹饮用。可以选择少量多次饮用，以降低对胃部的刺激。

本文原文来自评谷论