传世妙文《去烦谣》，全文仅210字，却充满人生的智慧与对生活的豁达。

传世妙文《去烦谣》，全文仅210字，却充满人生的智慧与对生活的豁达。

《去烦谣》是一首以劝诫和安慰为主题的传统歌谣，全文仅210字，却充满人生的智慧与对生活的豁达。它以平实的语言道出人生的烦恼与应对之道，提醒人们在面对生活琐碎时，关键在于心态的调整。

《去烦谣》

悄然入中年，人人都说烦。
上面有长辈，下有儿女缠。
出则忙事业，入则家务繁。
冒尖遭人妒，窝囊被人嫌。
权大噩梦多，无权办事难。
钱多畏盗贼，钱少受贫寒。
几人凑一块，你说他也谈。
难事各不同，越说心越烦。
坎坷人生路，何时走得完。
烦得双鬓白，烦得皱纹添。
烦必伤身体，无端蚀本钱。
与己过不去，地球照样转。
人生几多时，也就百十年。
烦事天天有，贵在心放宽。
世间诸多事，不会都圆满。
笑对烦琐事，恬淡心自宽。
心态定成败，健康放在先。
与其烦着过，不如顺自然。
放下并随缘，静心学学禅。
换种方式看，雨天也灿烂。
劝君不要烦，开心每一天！

第一节：中年的烦恼

悄然入中年，人人都说烦。
上面有长辈，下有儿女缠。
出则忙事业，入则家务繁。

解释：
这首诗以中年为切入点，描绘了中年人的生活状态。中年时期，人们常常感到烦恼。上有父母需要照顾，下有子女需要抚养，出门要为事业奔波，回家又要忙于家务。这种生活状态让中年人倍感压力。

心得感悟：
中年是人生的重要节点，也是责任与担当的象征。中年人的烦恼并非无端，而是源于对家庭、事业和社会的多重责任。然而，这种烦恼也是成长的磨砺。中年时期，我们应学会在责任与压力之间找到平衡，用智慧和勇气去面对生活的挑战。“君子坦荡荡，小人长戚戚。”真正的君子，能够在困境中保持豁达与从容，将烦恼转化为前进的动力，让生活更加充实而有意义。中年虽有烦忧，但也是人生积累智慧、收获成长的关键时期。

第二节：地位与财富的烦恼

冒尖遭人妒，窝囊被人嫌。
权大噩梦多，无权办事难。
钱多畏盗贼，钱少受贫寒。

解释：
无论处于何种地位，人们总会面临各种困境。表现突出会招致嫉妒，表现平庸又会被人嫌弃；权势大了会带来诸多烦恼，权势小了又会办事艰难；财富多了会担心被盗，财富少了又会受穷。这段话道出了人生的矛盾与无奈。

心得感悟：
人生如棋，进退皆有困境。人生在世，难免会遭遇他人的评价和生活的困境。然而，我们不应被这些外在因素左右。真正的智者，不会因外界的评价而迷失自我，也不会因生活的困境而放弃追求。人生的意义，不在于追求名利和他人的认可，而在于内心的坚守和对自我的超越。当我们能够以平和的心态看待世态炎凉，以豁达的心胸面对人生困境时，便能真正领悟到生活的真谛。

第三节：倾诉与烦恼

几人凑一块，你说他也谈。
难事各不同，越说心越烦。
坎坷人生路，何时走得完。

解释：
当人们聚在一起时，各自倾诉烦恼，却发现每个人的难处都不相同，越说越觉得烦恼。人生之路充满坎坷，似乎永无止境。

心得感悟：
人生在世，烦恼如影随形，但关键在于我们如何面对。烦恼的本质，往往源于我们对生活的过度执着和对完美的追求。然而，世间之事，本就难以事事如意。

《道德经》有云：“知足不辱，知止不殆。”当我们学会知足，接受生活的不完美，便能从烦恼中解脱出来。烦恼并非不可战胜，而是需要我们用智慧去化解。当我们以平和的心态看待生活的起起落落，以豁达的心胸面对人生的坎坷，便能在烦恼中找到宁静，在困境中发现希望。

第四节：烦恼与健康

烦得双鬓白，烦得皱纹添。
烦必伤身体，无端蚀本钱。
与己过不去，地球照样转。

解释：
烦恼会让人的头发变白，皱纹增多，还会损害身体健康。烦恼是无端的消耗，即使我们被烦恼困扰，世界依然不会改变。

心得感悟：
烦恼是一种情绪的负累，它不仅会消耗我们的精力，还会对身心健康造成不可逆转的伤害。然而，烦恼的根源往往在于我们对生活的过度执着和对结果的过度在意。

世间万物皆是无常，烦恼不过是心灵的幻象。当我们学会放下执着，以一颗豁达的心看待生活，便能从烦恼中解脱出来。烦恼是心灵的枷锁，而豁达则是解脱的钥匙。愿我们都能在烦恼中学会放下，在困境中保持豁达，让心灵回归宁静，让生活回归本真。

第五节：人生短暂

人生几多时，也就百十年。
烦事天天有，贵在心放宽。
世间诸多事，不会都圆满。

解释：
人生不过百年，烦恼之事每天都会出现。但关键在于放宽心态，因为世间之事本就难以圆满。

心得感悟：
人生短暂，烦恼却常伴左右。人生如白驹过隙，短暂而匆忙。在这有限的生命中，我们不应被烦恼所束缚，而应以豁达的心态去面对生活的种种不如意。

人生的意义，不在于追求完美，而在于内心的平和与宁静。当我们学会接受生活的不完美，以一颗豁达的心去面对人生的起起落落，便能在短暂的人生中，收获更多的快乐与满足。愿我们都能以豁达的心态，去面对人生的种种烦恼，让生命在宁静中绽放光彩。

第六节：心态与健康

笑对烦琐事，恬淡心自宽。
心态定成败，健康放在先。
与其烦着过，不如顺自然。

解释：
以微笑面对琐事，内心自然会变得宽广。心态决定成败，健康才是最重要的。与其烦恼地生活，不如顺应自然。

心得感悟：
心态是人生的舵手，它决定了我们的人生方向。人生的意义，不在于外在的繁华，而在于内心的宁静与健康。健康是一切的基础，而心态则是健康的基石。

当我们以平和的心态去面对生活的种种烦恼，便能保持内心的宁静与健康。烦恼是心灵的负累，而豁达则是心灵的解脱。当我们学会以豁达的心态去面对生活的起起落落，便能在烦恼中找到宁静，在困境中发现希望。

第七节：放下与随缘

放下并随缘，静心学学禅。
换种方式看，雨天也灿烂。
劝君不要烦，开心每一天！

解释：
放下执念，顺其自然，静下心来学习禅理。以另一种角度看待生活，即使是雨天，也能看到它的美好。劝人们不要烦恼，保持每天的快乐。

心得感悟：
放下执念，随缘而行，是人生的大智慧。人生在世，烦恼如影随形，但关键在于我们如何面对。烦恼的根源，往往在于我们对生活的过度执着和对完美的追求。然而，世间之事，本就难以事事如意。

“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃？”世间万物皆是空相，烦恼不过是心灵的幻象。当我们学会放下执着，以一颗豁达的心看待生活，便能从烦恼中解脱出来。烦恼是心灵的枷锁，而豁达则是解脱的钥匙。

愿与君共勉共行！