腕管综合征术后如何缓解疼痛

腕管综合征术后如何缓解疼痛

腕管综合征是一种常见的周围神经卡压性疾病，主要表现为手腕部疼痛、麻木等症状。手术是治疗腕管综合征的有效方法之一，但术后疼痛管理同样重要。本文将为您详细介绍术后疼痛的缓解方法，包括药物治疗、物理疗法和生活方式调整等方面。

药物治疗

药物治疗是缓解术后疼痛的重要手段，主要包括以下几种：

• 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬或萘普生，可以有效减轻疼痛和炎症。
• 阿片类药物：医生可能会开具短期的阿片类药物以控制剧烈的术后疼痛，但需谨慎使用。
• 局部麻醉剂或类固醇注射：可用于疼痛管理，但应在医生指导下进行。

物理疗法

物理疗法有助于促进血液循环和愈合，具体方法包括：

• 冰敷：术后数天内施行冰敷，每次15-20分钟，有助于减少肿胀与疼痛。
• 功能锻炼：在专业指导下开展腕部和手指的轻度运动，促进血液循环和愈合。
• 支具固定：使用支具或夹板固定手腕，以限制活动并支持愈合过程。

生活方式调整

合理的生活方式调整对于术后康复至关重要：

• 保持手部抬高：特别是在休息或睡觉时，可减少肿胀。
• 避免重体力劳动：在康复初期应避免进行重体力劳动或重复性手部动作。
• 注意姿势和习惯：掌握正确的姿势和工作习惯，减少术后的再发生风险。

术后疼痛管理需要注意个体差异，合理安排活动，遵循医嘱可有效缓解疼痛，促进康复。

本文内容由南京脑科医院神经外科副主任医师耿良元提供。