怎么较早发现高胆固醇血症

怎么较早发现高胆固醇血症

如何较早发现高胆固醇血症？

高胆固醇血症是一种常见的代谢性疾病，如果不及时发现和治疗，可能会导致心血管疾病等严重后果。那么，如何才能较早地发现高胆固醇血症呢？南京市第一医院内分泌科副主任医师沈赟给出了以下建议：

1. 定期血脂检测

定期体检中的血脂检测是发现高胆固醇血症的关键手段。建议成年人在20岁以后至少每5年检测一次血脂，包括总胆固醇、低密度脂蛋白（LDL）、高密度脂蛋白（HDL）和甘油三酯水平。如果有高风险因素如家族史，则应更为频繁。

2. 关注身体变化

一些特定的身体信号可能提示高胆固醇水平。例如，皮肤出现黄色瘤或眼睑上形成黄色斑块，这些是高胆固醇的物理迹象。部分患者还可能出现关节周围的脂肪沉积。

3. 评估生活方式

不健康的饮食、高脂饮食、缺乏运动、吸烟和酗酒等都是高胆固醇的重要风险因素。通过改变这些不良生活习惯，不仅可以减少患病几率，也有助于早期发现潜在问题。

4. 家族病史调查

如果直系亲属中有人患有高胆固醇血症或心血管疾病，应特别注意并告知医生，以便早期监测和干预。

5. 个人健康状况

患有糖尿病、高血压、肥胖等慢性疾病的人群，应更加重视血脂检测，因为这些疾病与高胆固醇密切相关。

及时进行血脂检测和关注身体变化，有助于早期发现高胆固醇血症，并采取有效的预防和治疗措施。

本文原文来自"泌谷论"网站