流鼻血时要仰头止血？医生：这种止血方法非常不科学
流鼻血时要仰头止血？医生：这种止血方法非常不科学
流鼻血时，仰头真的能止血吗？这个流传甚广的"常识"其实是一个误区。让我们听听专业医生怎么说。
谣言线索
【线索标题】
流鼻血时要仰头止血？
【线索内容】
某次义诊时，一位奶奶牵着7岁的孙子前来咨询。她说，孩子经常出鼻血，有人告诉她流鼻血时要仰头止血，不知这种方法是否科学？
鉴定专家
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 刘娟
专家简介：复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科，副主任医师。上海市“医苑新星”健康科普讲师团成员，上海市医学会变态反应专科分会第六届委员会青年委员会副主任委员，中国医疗保健国际交流促进会过敏科学分会第二届委员。曾获2019汾阳科普大赛优胜奖、 2020年第四批创新医疗服务品牌；编写“过敏性鼻炎百问百答——知其然，知其所以然”科普图书，主持复旦大学附属眼耳鼻喉科医院医生+Chatbot的全时过敏性鼻炎科普知识库建设。擅长鼻炎、腺样体、鼻窦炎、鼻息肉等疾病诊治。
鉴定结果
专家解读
鼻出血是耳鼻喉科的常见急诊。鼻出血时患者一般都很紧张，血从鼻孔流出来，脸上、衣服上到处都可能沾上血迹。有些家属会迅速告诉患者：“快把头仰起来！”瞬间，血似乎就不从鼻孔流出来了。
那么这种看似快速止血的方法真的科学吗？谣言！这种止血方法非常不科学。鼻腔和咽喉相通，咽喉进一步和嘴巴、食管、气道相通。鼻出血仰头时，血并没有止住，只是换了方向，不从前面的鼻孔流出，而是流向鼻腔深部到达咽喉，甚至口腔，下咽到胃里或流到气道。如果血液进入消化道，会刺激胃黏膜，引起呕吐，严重的时候血液会被误吸到气道，则可能引起窒息。总之，鼻出血仰头时反而可能造成不必要的风险和不适。
那么鼻出血时，该怎么做呢？
一、首先要保持冷静，过度紧张会使血压升高，导致出血量增加。
二、身体略微前倾，微微低头，不要仰头。
三、绝大多数的鼻出血都位于鼻腔的前段，通过拇指和食指按压两侧鼻翼（鼻子触摸时软的部位）5-10分钟，可压迫到可能出血的血管从而止血。
四、冷敷额部和颈部收缩血管，减缓出血。
五、如果采取以上方法，鼻出血仍然无法控制，需要及时就近医院就诊。
六、若近期频繁鼻出血，可进一步行鼻腔镜、血液检测和影像学检查，明确是否还有其他因素导致鼻出血。
七、擦拭鼻腔外面的血迹。
八、反复前部的鼻出血多有黏膜糜烂或血管扩张，可涂抹生长因子凝胶或保持鼻腔湿润的金霉素软膏促进黏膜生长。
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健康呼吁
鼻出血时，莫让紧张冲昏了头脑。谨记十八字真言：身前倾，微低头，轻压迫，用冷敷，频出血，去医院，方能冷静应对鼻血。
本文专家：复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 刘娟
本文原文来自澎湃新闻