流感患者适合泡温泉吗？医生给出专业建议

流感患者适合泡温泉吗？医生给出专业建议

艺人徐熙媛（大S）因流感并发肺炎在日本猝逝的消息令人震惊。据报道，她在出 发前已感不适，但仍与亲友一同前往箱根泡温泉，这一行为被认为可能加重了病情。那么，流感患者是否适合泡温泉？两位医生给出了专业建议。

高温热气恐影响体温调节、抑制免疫力

胸腔暨重症医学科医师黄轩表示，很多人以为温泉的热气可以排毒，事实上感染流感并不建议这么做，因为高温环境会影响体温调节，甚至引发中暑或脱水；且得了流感期间，身体正在对抗病毒，泡温泉可能加速代谢与心率，导致疲累感加重。

黄轩进一步解释，流感患者常出现喉咙痛、咳嗽、鼻塞等症 状，而温泉的高湿 度环境可能导致气管分泌物增加，导致呼吸困难或痰液堆 积；若是气喘或慢性支气管炎患者，泡温泉则可能诱 发支气管收缩，导致喘息或呼吸不顺。

轻微发烧可泡温泉40℃左右 发高烧不可泡温泉

长期研究温泉疗法的三总北投分院家庭医学科主任陈家勉医师表示，一般来说，体温38℃以下的轻微发烧，且身体状态还不错的情况下，还是可以泡温泉的，但要注意水温在40℃左右，且不宜长时间浸泡。至于发高烧时，一定要避免泡温泉！

感冒能泡温泉？医：20 分钟左右足浴更佳

陈家勉指出，事实上，患者在发高烧时根本不会想要泡温泉，而是等烧退了才 会想将身上排出的汗汙洗淨，这时候可考虑洗浴後稍泡一下温泉。他也强调，泡完温泉一定要注意避免著凉，尤其湿冷的头髮要尽快吹乾；而温泉泡後也别忘了补充水分并稍作休息。

此外，如果是轻微感冒，身体状况还没完全恢复，不适合全身浴时，则不妨采取水温40~42℃、20分钟左右的足浴，可让身体温暖起来，且有助于排汗。

温泉浴室密闭空间 高温潮湿环境易传播病毒

黄轩也示警，温泉的高溫環境，可能抑制人體免疫系統的反應，以致康復時間延長，甚至導致續發性細菌感染如肺炎、鼻竇炎等，使病情更加複雜。此外，泡湯場所與他人近距離接觸，包括毛巾、座椅、浴池邊緣可能有病毒殘留，容易將病毒傳染給他人。因此民眾若身體不適，應避免前往這類場所。