如何认识鼻黏膜，通过颜色判断鼻炎情况及日常护理方法

如何认识鼻黏膜，通过颜色判断鼻炎情况及日常护理方法

引用

网易

1.

https://www.163.com/dy/article/JFEMC4340556677F.html

鼻炎是常见的呼吸道疾病，而鼻黏膜的状态直接关系到病情的发展。通过观察鼻黏膜的颜色，可以及时了解鼻炎的状况，并采取相应的护理措施。本文将为您详细介绍鼻黏膜的功能、如何通过颜色判断鼻炎情况，以及日常护理方法。

鼻黏膜的功能

鼻腔黏膜是呼吸道的第一道防线，具有多种重要功能：

1. 呼吸功能：鼻腔黏膜内丰富的毛细血管和腺体能够调节吸入气体的温度和湿度，过滤尘粒和细菌。

2. 嗅觉功能：鼻腔黏膜的保护性功能，可因机械压迫、感染或有害气体而受损。

3. 共鸣作用：通过鼻腔和鼻窦的共鸣作用，使声音更加洪亮悦耳。

4. 温度调节：鼻黏膜下的血管能根据气温变化调节气流速度，保护下呼吸道。

5. 免疫防御：鼻腔内的免疫细胞能识别并消灭病原体，抵御细菌和病毒。

如何通过鼻黏膜颜色判断鼻炎情况

观察鼻黏膜颜色是判断鼻炎状况的重要方法。正常情况下，鼻黏膜呈淡红色，表面湿润，没有充血肿胀。当发生鼻部疾病时，鼻腔黏膜颜色会发生改变：

• 急性鼻炎、鼻窦炎：鼻黏膜变红
• 过敏性鼻炎：鼻黏膜苍白、水肿
• 慢性鼻炎、鼻窦炎：鼻黏膜暗红或暗紫色

日常调理修复鼻黏膜的方法

1. 规范用药，控制炎症：在专业医师指导下规范用药，控制炎症是护理鼻黏膜的关键。

2. 拒绝不良习惯：避免挖鼻、抠鼻等不良习惯，不要随便剪鼻毛。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

3. 善用外治法，养护鼻腔：可以采用温毛巾敷鼻根和鼻部按摩来促进血液循环。具体手法包括：点迎香16次，按印堂23分钟，揉睛明23分钟，搓鼻旁30下，每天一次。

如果经常有鼻出血的情况发作，或是鼻黏膜有糜烂的情况，可局部涂用黄连膏或红霉素、金霉素眼膏等，在滋润鼻腔的同时也防止病菌侵入造成的感染。