2小时,负重300个引体向上、500个俯卧撑!
创作时间:
作者:
@小白创作中心
2小时,负重300个引体向上、500个俯卧撑!
引用
澎湃
1.
https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_27010391
三年前,“人民前线”微信公众号曾报道过一位少年的期愿。三年后,他也如愿完成了“请等我优秀”的许诺。他就是东部战区陆军某旅战士徐佳鑫。
初识徐佳鑫,是在两年前的一个傍晚。当时,一位身着子弹袋、背着双枪拉单杠的身影引起了人们的注意。从傍晚6点多到接近凌晨,他一直在那里练习。
据了解,在刚刚结束的运动会中,徐佳鑫以毫厘之差与冠军失之交臂。为了在来年的运动会中崭露头角,他对自己的失利进行了深度剖析,制定了详细且高标准的强化提升训练方案。在完成当日训练任务并征得领导同意后,他开始坚持高强度的每日训练。
“做就要做最好,争就要争第一。”这是徐佳鑫的座右铭。后来,人们经常看到一个背着双枪的背影,风雨无阻地出现在训练场,一练就是好几个小时。虽然没有人知道他的名字,但大家都明白,那一定是徐佳鑫。
在无人问津的地方训练,在万众瞩目的时刻闪耀。时隔两年,再次听到徐佳鑫的名字时,这个名字已经响彻整个旅队。在旅队第五届军事体育(技能)运动会中,徐佳鑫连续打破引体向上和爬绳两项纪录,并在“千人百装大比武”中取得第二名。
比赛前,为了保持更好的状态和体型,徐佳鑫用一个月时间减重11斤,每天练习负重吊杠,从开始的2分钟一直突破到赛前的10分钟。从一个人到一群人,从独自训练到相互结伴,徐佳鑫日复一日的坚持和积极刻苦的训练态度逐渐感染了不少身边战友。越来越多的人和他一起进行自我加压训练。这次的比武竞赛中,徐佳鑫所在连队有12人也在不同的领域获得名次。
如今的徐佳鑫早已不是那个无名少年。他从未停下前进的脚步,他说自己的目标从来都不只是“特三”,而是打造一片专属于自己的“无人区”,意思是永远当自己的创破纪录者。
少年应有鸿鹄志,当骑骏马踏平川。愿徐佳鑫,不只是一个名字,更是一个日益闪亮的符号。加油!
注:本文原文来自澎湃新闻
热门推荐
27种高钙食物大揭秘:补钙新姿势!
缺钙了?试试这些补钙小妙招!
牛奶、豆奶、豆腐大比拼:谁才是真正的补钙高手?
营养师推荐:高钙饮食新趋势
赵朴初:佛教与中华传统文化
佛教菩萨修行的十地阶位详解
虎门销烟185周年:林则徐用生石灰销毁鸦片的环保智慧
秋冬防血栓,这些食材不能少!
亚麻籽油、橄榄油和三文鱼:社区居民血栓预防的三大利器
中医治落枕,一按就灵!
冬季来临,你的枕头选对了吗?
枕头高度有讲究,远离落枕烦恼
食品干燥剂成“定时炸弹”?这些安全知识家长必看!
孩子误食氧化钙干燥剂怎么办?
一包干燥剂引发的悲剧:如何保护孩子远离危险?
捕食作用开启生物进化"新篇章"
喝牛奶真的能帮青少年补钙吗?
秋冬补钙正当时:科学补钙全攻略
孕妇补钙过量竟成健康隐患?
冬季家庭防潮全攻略:从天然除湿到安全使用干燥剂
生石灰干燥剂遇水会爆炸,家长一定要警惕!
生石灰干燥剂遇水会爆炸,你家有吗?
二甲双胍不神了?大连医科大学研究发现,二甲双胍增加心肌梗死风险
社会摇:让你嗨翻全场的神曲集合!
佛有慈悲心嗎?
红十字与世卫组织提醒:水体中的尸体有污染风险
法医解密水中尸体:从腐败特征到硅藻检验
水中尸体腐败评分新突破:法医黑科技揭秘
糖尿病患者如何进行健康管理
陈艳婷教你社交礼仪小技巧:从基础到进阶的全方位指南