抑郁症快速自测量表有什么

抑郁症快速自测量表有什么

抑郁症快速自测量表是用于初步筛查抑郁症状的重要工具，常见的有PHQ-9和贝克抑郁量表。这些量表可以帮助人们了解自己的情绪状态，但结果仅供参考，不能替代专业诊断。

抑郁症快速自测量表是一种用于初步筛查抑郁症状的工具，常用的有PHQ-9和贝克抑郁量表等。

1.PHQ-9（患者健康问卷-9）：包含9个问题，每个问题对应过去两周内的情绪和行为表现。每题评分为0到3分，总分范围为0到27分。得分越高，抑郁症状的可能性和严重程度越大。具体问题涉及兴趣缺失、情绪低落、睡眠障碍、疲劳感、食欲变化、自我评价、注意力困难、运动或说话缓慢，以及自杀倾向。

2.贝克抑郁量表：由21个项目组成，涵盖认知、情感和躯体症状。每项评分为0到3分，总分范围为0到63分。同样，得分越高，表示抑郁程度越重。项目内容包括对未来的悲观态度、自尊心下降、哭泣倾向、失眠、易怒等。

3.这类量表的结果仅供参考，并不能替代专业诊断。需要结合临床评估和医生咨询，以获得准确的诊断和治疗方案。

在使用这些量表时，保证环境安静，状态放松，以便准确反应真实情况。若结果显示抑郁症状较明显，建议及早寻求专业心理健康服务。