牛奶配合东方树叶会导致腹泻吗？

牛奶配合东方树叶会导致腹泻吗？

牛奶和东方树叶（一种绿茶饮料）的搭配是否会导致腹泻？东南大学附属中大医院消化内科副主任医师刘娟对此进行了专业解答。

牛奶与东方树叶的搭配是否会导致腹泻？

牛奶和东方树叶（通常指一种绿茶饮料）的组合一般不会导致腹泻，不过个体差异可能会引发一些消化系统问题。

为什么会出现腹泻？

1. 牛奶含有乳糖，对乳糖不耐受者可能造成腹泻。这主要是因为乳糖不耐受者体内缺乏足够的乳糖酶来分解乳糖，导致肠道不适、腹胀和腹泻。乳糖不耐受在亚洲人群中相对常见，约70%以上的成年人可能会受到影响。

2. 东方树叶作为绿茶的一种，含有咖啡因和茶多酚。咖啡因可以刺激胃酸分泌，加速胃肠蠕动，从而可能导致部分敏感个体出现腹泻等症状。茶多酚也可能加快肠道运动，但其作用因人而异。

3. 没有确凿证据表明牛奶与绿茶同时摄入会直接导致腹泻。由于两者各自的成分可能对不同人产生不同的作用，因此应根据自身情况进行尝试。如果曾经出现过类似问题，建议单独使用牛奶或绿茶以判断是哪一种饮品导致不适。

总结

牛奶与东方树叶的组合一般不会引发健康问题，但对于乳糖不耐受者或对咖啡因敏感者，可能需要注意这两类物质的摄入量。

本文原文来自泌谷乐