茯苓和薏米煮水喝的功效与注意事项

茯苓和薏米煮水喝的功效与注意事项

引用

39健康网

1.

https://cm.39.net/a/240826/g1s4s1a.html

茯苓和薏米煮水喝具有多种功效和作用，主要包括以下几点：

1. 利水消肿：茯苓有利尿作用，能增加排尿量，从而减轻体内水肿。

2. 健脾祛湿：茯苓具有健脾胃的功效，能够促进消化吸收，改善食欲不振、腹胀等症状。

3. 宁心安神：茯苓归心经，有镇静安神的作用，可用于治疗失眠多梦、惊悸怔忡等病症。

4. 渗湿止泻：茯苓可渗湿利水，使湿邪从小便排出，以达到祛湿的目的。

需要注意的是，茯苓和薏米都属于中药材，使用时需要谨慎。应在医生指导下使用，不可盲目自行服用。特别是对于存在肾脏疾病或正在接受其他治疗的人群，更应谨慎使用上述药材，以免引起不良反应。