拔牙术后护理全攻略：从麻药消退到饮食建议
拔牙术后护理全攻略：从麻药消退到饮食建议
相信大家都有拔牙的体验吧！无论是乳牙、智齿，还是为了矫正而拔牙，从牙科诊所回家后，你是否还记得医生叮嘱的术后注意事项呢？本文将为您详细整理拔牙后的伤口护理要点，帮助您更好地照顾术后伤口。
一、麻药多久会退呢？
因为每个人体质不同，对麻药的代谢时间也有所差异，一般大约会在2-6小时消退。当两侧脸颊感觉恢复正常时，说明麻药已经退去，这时才可以开始咀嚼食物。在麻药消退之前，不要尝试咀嚼食物，以免咬伤脸颊导致破皮受伤，这种不适感可能比拔牙伤口更严重。
二、术后可能遇到的伤口问题
1. 渗血
小朋友拔除乳牙后，需要紧咬纱布10-30分钟，家长需要提醒孩子在麻药完全消退前避免做吸吮动作，以防口腔溃疡。家长可以通过观察伤口流血情况或询问孩子吞咽时是否有血味来判断是否可以取下纱布；而成人拔除恒牙后，需要紧咬纱布约1小时。
在咬纱布期间尽量不要说话，避免造成纱布移位。血水和口水应正常吞入，不要频繁漱口，因为频繁漱口反而会使伤口凝血困难，导致出血不止或纱布移位。如果取下纱布后仍然流血较多，需要更换新的消毒纱布再咬紧一小小时。
2. 肿胀
下颌智齿拔除后，发生肿胀的概率较高。建议在拔牙后48小时内进行冰敷，帮助消肿；48小时后改为热敷，有助于瘀青消退。
3. 干性牙槽炎
干性牙槽炎是指牙槽窝内的血块不正常溶解或脱落，导致牙槽骨外露在口腔中，引起疼痛和不适。这种情况通常发生在拔牙后2-3天，如果出现剧烈疼痛和口腔异味，且服用止痛药无法缓解，应及时回诊寻求医生帮助。
可以在拔牙时，在伤口内放置胶原蛋白敷料以促进愈合，预防血块溶解。
三、拔牙后清洁注意事项
- 拔牙伤口在术后3-5天内不要触碰，因为伤口愈合初期容易出血，刷牙时需要避开该区域。其他牙齿仍需正常清洁。
- 如果伤口遇到食物塞入的情况，可以轻轻漱口将大部分食物残渣移除，或使用10毫升空针筒装生理盐水或漱口水轻轻冲洗伤口。
- 如果伤口有缝线，建议等到拆线后再进行清洁，避免影响伤口愈合。
四、正确照护伤口好得快
术后需要避免的事情
- 一周内不要饮酒、吸烟及嚼槟榔。
- 术后3-5天内避免剧烈运动。
- 避免乘坐长途飞机（国际航班）。
- 一周内不要用吸管喝饮料，避免吸吮力道过大导致血块脱落。
对伤口有益的事情
- 吃完东西后保持口腔清洁。
- 使用另一侧牙齿咀嚼食物，避免食物进入拔牙伤口或压迫伤口。
- 按时服药，不熬夜。
五、拔牙后可以吃些什么？
为了防止食物刺激伤口，建议一周内避免辛辣食物和生食，推荐食用一些冰凉、柔软的食物，例如：冰牛奶、布丁、豆花等，这些食物不容易拉扯伤口。
结语
希望以上要点能帮助大家更好地了解拔牙伤口的护理方法。医生建议拔除的牙齿还是需要及时处理，特别是智齿容易导致邻牙蛀牙，牙周病如果不及时处理也会引发更多问题。请遵照医生的建议和指示照顾伤口，可以减少术后不适感。希望大家都能顺利度过伤口愈合期。