肺癌术后如何更好康复？国家呼吸医学中心专家支招

肺癌术后如何更好康复？国家呼吸医学中心专家支招

最新中国癌症报告显示，肺癌仍是我国第一大癌，发病率、死亡率均居于榜首。肺癌治疗是一个复杂而漫长的过程，而术后康复更是关键。那么，肺癌术后如何更好康复？如何减少复发几率？国家呼吸医学中心专家给出了专业建议。

保持乐观，规律睡眠

患者术后首先要保持乐观心态，过度焦虑、恐惧都会导致机体免疫力下降、激素分泌失调，从而影响康复。

另外，术后保证充足睡眠非常重要。随着麻醉药物的代谢，伤口处会出现轻微疼痛感，如果影响睡眠，一定不能强忍，可以寻求医生使用止痛药物进行止痛。

健康饮食，戒烟戒酒

术后要多补充优质蛋白的摄入，每天保证4-6个鸡蛋蛋白，蛋黄每天吃1个即可，同时适当增加牛奶、鱼肉、蔬菜水果的摄入。营养均衡能增强细胞修复能力，有助于伤口愈合。

坚持做肺功能康复训练

手术后的7天内是康复的黄金期，术后体位管理非常重要，长时间躺在床上不利于肺的复张。

术后当天在病情允许的情况下，护士会根据病人的实际情况进行个体化评估，协助病人尽早进食及下床活动，术后第一天就要加强康复锻炼，如散步、爬楼梯、简易太极拳、呼吸体操等。

此外，还要坚持做肺功能康复训练，进行呼吸功能训练。

科学随访

患者术后要进行科学随访，身体出现任何情况，及时与专科医生联系。

出院后每3天在当地医院换一次药，1周后复查胸片和胸水B超，观察术后肺部膨胀情况及有无胸腔积液。术后1个月再次复查术后恢复情况，根据病理报告和基因检查结果决定后续治疗方案。

有患者术后出现“更易咳嗽”的情况，对此，专家表示，咳嗽是肺部手术后的正常现象，因为接受手术以后，肺和气道往往会变得比之前更敏感，患者不用过度担心，该症状可通过药物治疗改善。

此外，肺癌复发有两个高危期，即术后3年和术后5年。术后3年内，是复发高风险区，有超80%的复发事件发生在这个时间段。术后5年后，复发风险有所降低，不到5%的复发事件发生在这个时间段，但仍不能掉以轻心。

建议3年以内，每隔3-6个月返院复查一次；5年以后，每年返院复查一次；在3-5年这个过渡阶段，6-9个月复查一次。