胃癌切除后两年身体消瘦需要补充什么营养

胃癌切除后两年身体消瘦需要补充什么营养

胃癌切除手术后的康复期是一个漫长而关键的过程，患者的身体状况和营养需求都会发生显著变化。江苏省肿瘤医院肿瘤内科副主任医师刘宇飞就胃癌切除术后两年患者身体消瘦的营养补充问题，给出了专业的建议。

营养补充重点

蛋白质

蛋白质是肌肉和组织修复的关键成分。建议每天摄入量为每公斤体重1.2-1.5克。优质蛋白质来源包括鱼、鸡肉、豆类和乳制品。

维生素D

维生素D有助于钙的吸收，维护骨骼健康。成人每日推荐摄入量为600-800国际单位。可以通过晒太阳和食用富含维生素D的食物如三文鱼和蛋黄来获取。

钙

钙是预防骨质疏松的重要元素。成人每日推荐摄入量为1000-1200毫克。牛奶、酸奶和菠菜是良好的钙源。

维生素B12

维生素B12支持红细胞生成和神经功能。由于胃部切除会影响B12的吸收，每日需要约2.4微克。动物肝脏、红肉和强化谷物是不错的选择。

铁

铁元素对于预防贫血至关重要。每日推荐摄入量为8-18毫克。红肉、豆类和深绿色蔬菜能提供充足铁元素。

锌

锌元素能促进伤口愈合和增强免疫功能。每日需求量为8-11毫克。贝类、牛肉和坚果含锌丰富。

营养管理建议

定期进行营养评估，可以帮助根据个人情况调整饮食计划。选择均衡多样的食品，有助于全面摄取所需营养。

本文原文来自"泌尿外科网"