近视是怎么形成的原理

近视是怎么形成的原理

近视是一种常见的视力问题，主要表现为看远处物体模糊，而看近处物体相对清晰，其形成原理较为复杂，涉及多种因素，包括遗传因素、环境因素、眼球结构变化等。

遗传因素

如果父母双方或一方患有近视，子女患近视的风险相对较高。

环境因素

• 长时间近距离用眼：长时间近距离阅读、使用电子设备、书写等活动，会使眼睛的睫状肌持续处于紧张状态，睫状肌紧张后会导致晶状体变凸，使眼睛的屈光能力增强。长期如此，眼睛的调节功能可能会出现异常，导致近视。

• 缺乏户外活动：户外活动可以让眼睛接触自然光线，有助于视网膜释放多巴胺。多巴胺可以抑制眼轴增长，对近视的发生起到一定预防作用。而缺乏户外活动，眼睛接触自然光线不足，可能会增加近视的风险。

• 不良用眼习惯：在光线过暗或过亮的环境下用眼；长时间连续用眼而不休息等，会使眼睛过度疲劳，影响眼睛的正常发育和功能，增加近视的发生风险。

眼球结构变化

• 近视的主要病理变化是眼轴的增长，正常情况下，光线通过眼睛的屈光系统后，会准确地聚焦在视网膜上。而当眼轴过长时，光线会聚焦在视网膜前方，导致看远处物体模糊。

为了降低近视的发生风险，应养成良好的用眼习惯，保持正确的读写姿势，控制用眼时间，定期休息眼睛；增加户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线。定期进行视力检查，及时发现和处理视力问题。