血钾低的原因及危害

血钾低的原因及危害

血钾低，医学上称为低钾血症，是指血液中钾离子浓度低于正常范围（通常低于3.5mmol/L）的一种病理状态。其发生原因多样，包括钾摄入不足、钾丢失过多、血钾分布异常等，且对人体健康构成显著危害，如心脏问题、肌肉异常等。

血钾低的主要原因

• 钾摄入不足：长期大量进食低钾食物，或由于厌食、挑食、营养不良等原因导致钾摄入不足，是血钾低的一个常见原因。此外，某些胃肠道疾病患者因进食受限，也可能出现低钾血症。

• 钾丢失过多：多种情况可导致体内钾的过度丢失，如剧烈呕吐、腹泻、胃肠引流、肠瘘等消化道问题，以及严重烧伤、感染、休克等全身性疾病。此外，某些药物如利尿药、泻药、呕吐药等，也可能增加钾的排泄，引起血钾偏低。

• 血钾分布异常：血糖较高或大量注射葡萄糖时，可能会导致钾离子从血清转移到细胞内，引起血钾降低。某些疾病如原发性醛固酮增多症，会引起尿钾排除增多，从而造成低血钾。

血钾低的危害

• 心脏问题：钾离子对心脏的正常功能至关重要。低血钾可影响心脏的电生理活动，导致心律失常、心率不规律，甚至心脏骤停等严重后果。

• 肌肉异常：低钾血症会影响肌肉的收缩和放松功能，导致肌肉无力、疲乏、抽搐或痉挛等症状。严重时，可能累及呼吸肌，引起呼吸困难和呼吸衰竭。

• 消化系统问题：低血钾还可能影响肠道的蠕动功能，导致腹泻、便秘和胃部不适等消化系统症状。

• 神经系统影响：低钾血症患者可能出现神经系统功能失调，表现为疲劳、头晕、注意力不集中等症状。

• 其他危害：长期低血钾还可能影响血糖控制，增加骨质疏松和骨折的风险，对整体健康构成威胁。

一旦出现血钾低的症状，如心悸、乏力、肌肉抽搐等，应及时就医检查，明确病因并在医生指导下进行治疗，方法包括口服补钾药物、静脉输液补钾等。同时，日常生活中应注意均衡膳食，增加含钾丰富的食物摄入，避免过度排汗、腹泻等导致钾丢失的行为。